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「早起并没有让一天的时间变得更长，但早上的时间更有边界感，使做事的效率更高，减少拖延。」- 曾焱冰经典语录
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早起并没有让一天的时间变得更长，但早上的时间更有边界感，使做事的效率更高，减少拖延。
曾焱冰
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饮食方式可以直接改变生活方式，知道得越多，尝试得越...
从美化一个角落开始，从做好一件小事开始，日子最终不...
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10句
任何时候，留住自己心里的光，对他人保持善意，也善于从他人身上获取更优的能量。这样，无论世事多么艰难，人生怎样跌宕，带你走出黑暗的永远都会是你自己心里的光。
曾焱冰
勇敢开始，一件事情，只有开始做第一步时，它的生命计时才真正开始，而那些存在于想象中的事情永远不曾存在于这个世界。
曾焱冰
认真的爱情和爱好都需要大量的投入：时间、精力、金钱，越来越多的沉没成本加在一起，其实是对自己内心更加确认——原来我是这么爱TA的啊，这才能促成长久的爱恋和兴趣。
曾焱冰
说出了自己想要的生活，行动也就随即展开。
曾焱冰
所有的转变并非为了对抗，而只是调整，也不是要彻底颠覆，而是为了更好地选择和尝试，去走一条也许有更佳风景的道路。
曾焱冰
年龄增长和衰老到来都是人生一定会面对的问题，但在这个过程中，我们依然有时间、有选择，以自己的智慧走出千百条属于自己的道路。
曾焱冰
一个可以沉迷其中的爱好能让自己忘却周遭境遇，获得片刻幸福。可以尽情给自己投资，买最好的装备，在条件允许的范围内宠溺自己。
曾焱冰
有一个深度的爱好，无论把这份爱用在写字、画画上，还是烹饪、种植、运动或其他，顺境时，这是锦上添花的乐趣；逆境中，它是雪中送炭的慰藉。
曾焱冰
幸运的恋爱源自一见钟情：只是人群中多看了一眼，就电光石火，双向奔赴，爱好也是如此。
曾焱冰
从美化一个角落开始，从做好一件小事开始，日子最终不过就是由这些细枝末节组成的，一点点确立属于自己的安稳和美好，也是以最小的单位安顿好自己。
曾焱冰
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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这么长的离别早已把激情推到遥远而模糊的过去，再要这么激动，该有多荒唐。八年中还有什么不可能发生呢？各种各样的事件、变更、疏远、淡漠——这期间一定包罗了种种变化，还有对过去时光的忘却——这非常自然，而且肯定无疑。
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杨振宁
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
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悲伤就是知识
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
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奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
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大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
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如果一个人能通过阅读与文学作品愉悦自己，那还能够成为有修养、有情趣的人。
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只要养成把书拿远一些的习惯，阅读速度可以提高30%。
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阅读的品位是土壤，有什么土壤种出什么样的植物。最深层的阅读是树根，根不仅要扎得深，还要根系发达，只有这样才能快速吸收养分，长成大树。
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家，是身与心的小世界；日常，是抵抗无常的能量。
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时间、精力是影响我们餐桌精彩程度的重要因素，但也不是全部，我们总会在其中找到一些聪明又有趣的解决之道。
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饮食方式可以直接改变生活方式，知道得越多，尝试得越多，技能越多，便越可以掌控自己的餐桌。
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从美化一个角落开始，从做好一件小事开始，日子最终不过就是由这些细枝末节组成的，一点点确立属于自己的安稳和美好，也是以最小的单位安顿好自己。
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爱，就是一件件小事，一点一滴的时间堆砌而成的。爱是一个动词，只有变成行动，才会产生迷人的火花。
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坦诚面对生活和自己的诸多瑕疵，依然向光生长。
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生活本身不是一门课程，而是一种经历和探索。坚持自我并做出选择，把别人眼中的“缺点”活成自己的“特点”。
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更多地喜欢自己一点儿，更多地热爱生活一点儿。这眼前的生活，它们都不完美，却都那么可爱。
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成为更好的自己，敢于更新自己，更要接纳当下的自己。
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没有“好的自己”，就很难有“更好的自己”。当我们面对人生的各种问题时，依然可以肯定自身的价值，与自己和平共处。
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生活本身不是一门课程，而是一种经历和探索。
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不断更新自己，敢于追逐喜欢的事，开启全新的视角，无论成败，都是给自己新的遇见、新的成长，而非一次次与旧我重逢。
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没有“好的自己”，就很难有“更好的自己”，不喜欢当下自我的人，努力的前方就会像一个无穷的黑洞。
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说出了自己想要的生活，行动也就随即展开。
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学习中发现自己、更新自己，才会持续遇到更好的自己。
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