「每当我们走出舒适区一点，舒适区就扩大一点，这样也减轻了我们下次冒险时的压力。我们的舒适区越扩越大，直到冒险成为我们的第二天性。」- 劳拉·简·威廉姆斯经典语录

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每当我们走出舒适区一点，舒适区就扩大一点，这样也减轻了我们下次冒险时的压力。我们的舒适区越扩越大，直到冒险成为我们的第二天性。

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萧伯纳：“我们不会因为变老而停止玩乐，而是因为停止了玩乐而变老。”
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自信并不是一定要成为别人的焦点，也可以是云淡风轻，稳重得体。
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道道伤痕如同往事的经纬，刻画出曾经的人生。
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英雄在成长中寻找快乐。没有苦功和行动，天赋毫无价值。学习规则，才能了解如何打破常规。
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一个人的进步不总是向前冲冲冲，也可以是评估与回顾，对自我、对所得、对自己如今走到这一步的反思。
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生活的唯一意义就在于我们赋予其意义。我们认为这一刻特殊，那么这一刻就是独一无二。
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人的上限取决于自身意愿，但大多数人不愿挖掘这种潜力。
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吸引力法则（The Law of Attraction）至关重要，因为人生只有有所聚焦，才能有所展开。
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但神经学家大卫·伊格曼（David Eagleman）认为，对熟悉事物的依赖程度会影响到我们如何看待时间的流逝：对世界越熟悉，大脑写入的信息就越少，时间似乎就过得越快。
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与朋友、爱人、家人一同害怕是一种增进情感的体验。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡 塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔 王朔
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生 史铁生
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克 哈维·艾克
山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒 陈继儒
更多的还有非功利性的阅读，我们要“培育”这个字，我们要读文学作品，我们要读历史作品，我们要读哲学作品，我们要不断地阅读，穷尽我们知识的想象力。
罗翔 罗翔
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
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他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
劳动并不是赚取金钱的手段，我们通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”，进而获得自己的存在价值。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
我们应该思考的不是他人为我做了什么，而是我能为他人做什么，并积极地加以实践。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
有人说要想真正理解阿德勒心理学直至改变生活方式，需要“相当于自身岁数一半的时间”。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
他者贡献也可以是看不见的贡献。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
幸福即贡献感。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
计划式的人生不是有没有必要，而是根本不可能。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。所有的人生都不是终结“在路上”，只要跳着舞的“此时此刻”充实就已经足够。认真过好“此时此刻”，这本身就是跳舞。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
人生总是处于完结状态。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
只要没有迷失“他者贡献”这颗引导之星，那么你就不会迷失，而且做什么都可以。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
人生中有时候无意间拿起的一本书就会完全改变之后的人生。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
改变的第一步就是理解。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
答案不应该是从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
巴勃罗·毕加索：年轻的心态源自漫长的岁月。
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英国作家和记者
我们想要的与我们害怕的之间的距离，不过小拇指般大小，而这正是人生的一大乐趣。
劳拉·简·威廉姆斯 劳拉·简·威廉姆斯
英国作家和记者
你所有想法的总和就是你自己。
劳拉·简·威廉姆斯 劳拉·简·威廉姆斯
英国作家和记者
冒险更有可能是内心一瞬间爆发的一场剧烈而无形的交战。
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英国作家和记者
美国前第一夫人埃莉诺·罗斯福（Eleanor Roosevelt）曾说：“人生的目的不仅仅在于生活，而是要尽可能地体验，热情而无畏地拥抱新奇而充实的人生。”
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英国作家和记者
与朋友、爱人、家人一同害怕是一种增进情感的体验。
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英国作家和记者
科学证明，略有好奇而略有改变，会让人对自己及其生活更加乐观，即使再次回到自己熟悉的状态，也会保持这种乐观心态。
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英国作家和记者
但神经学家大卫·伊格曼（David Eagleman）认为，对熟悉事物的依赖程度会影响到我们如何看待时间的流逝：对世界越熟悉，大脑写入的信息就越少，时间似乎就过得越快。
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英国作家和记者
用文字找回勇气。
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英国作家和记者
尼采写道，思想家把自己的行为视为实验和问题，所以成功或失败只不过是前两者的结果和答案。
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英国作家和记者
孩子们活在当下。他们沉迷于所爱之物。他们爱炫耀，喜欢自己，天性好奇，百无禁忌，因为他们还没有意识到这世界上存在着什么“限制”。孩子们想做什么就做什么，纯粹发自内心。原来，孩子就是答案。
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英国作家和记者
每个人都有自己的特质。当你为了获取生而为人的权利而一往无前时，请停下来一分钟。无论这一分钟感觉是好是坏或者不合时宜，这一刻就是成功。一切皆有意义。
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英国作家和记者
帮助时少点“个人照顾”因素，求助者才会减少个人依赖。
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英国作家和记者
一个人的进步不总是向前冲冲冲，也可以是评估与回顾，对自我、对所得、对自己如今走到这一步的反思。
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英国作家和记者
我们必须学会吸气与呼气，如同寻求与放手。
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英国作家和记者
你必须粉碎先入为主的观念和有关自己的执念、计划或者决定，让光透进来（如果这些观念、想法等不能满足你的话，那就完全放弃）。然后，全神贯注地在残骸中，从那些我们想要的碎片里，发现那些吸引目光的小小微光。
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英国作家和记者
让我们目光聚焦于那一点点美丽微光，让自己相信这就是自我的价值与意义。
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英国作家和记者
萧伯纳：“我们不会因为变老而停止玩乐，而是因为停止了玩乐而变老。”
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英国作家和记者
伏尔泰（Voltaire）有句话说到了点子上：判断一个人，要通过他的提问，而不是他的回答。
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英国作家和记者
吸引力法则（The Law of Attraction）至关重要，因为人生只有有所聚焦，才能有所展开。
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英国作家和记者
《哈利·波特》的作者J. K. 罗琳（J. K. Rowling）曾说过，一个人不能老大不小之后还为自己的出身而责怪父母。没有哪个孩子是一张白纸似的来到这个世界，因为从出生那一刻起，我们就已继承了父母过去的人生，得到了他们的爱，背负了他们的思想包袱，承担了他们曾失去的。这种继承本质上无所谓好坏，人生如此，人人如此。作为我们幼年时的精神导师，父母往往尽其所能，指路灯般引导着我们。但我们就像海绵一样，吸引了太多他们无意识散播的思想包袱，而随着年龄的增长，这些包袱逐渐影响着我们的世界观。
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英国作家和记者
睡眠是世上最好的灵药，让人更有趣、更聪明、更友善、更漂亮。
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英雄在成长中寻找快乐。没有苦功和行动，天赋毫无价值。学习规则，才能了解如何打破常规。
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英国作家和记者
道道伤痕如同往事的经纬，刻画出曾经的人生。
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自信并不是一定要成为别人的焦点，也可以是云淡风轻，稳重得体。
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