「积极参与促进简化对个人和社会都大有裨益。这几乎和生态同样重要。简化应该成为一种永久的时尚。」- 爱德华·德·波诺经典语录

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积极参与促进简化对个人和社会都大有裨益。这几乎和生态同样重要。简化应该成为一种永久的时尚。

爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
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概念是人脑简化周遭世界的方式。
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当简化产生的价值被其他价值的逐渐丧失所抵消，简化过程就必须停止了。过度简化意指追求简单化而不关注其他价值的损失。
爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
只要努力寻找，做事总有更加简单的方法。但简单不可能从天而降。
爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
思考的真正目的是摒弃思考。人脑作为一个自组织信息系统，允许涌入的信息自行组织为常规模式。
爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
有时我们或许有个绝佳的创意，但除非有人愿意承担促使它发生的责任，否则它不会变成现实。
爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
天真是无法通过经验获得的东西。
爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
关注中等水平的概念很有必要。太过宽泛的概念不会有任何助益，太过具体的概念只会开启一条狭窄的道路。
爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
思考不仅与沉思的哲学有关，还与现实世界的行为有关。
爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
在简单生活中，你可以控制自己选定的生存模式的复杂性，而不必受制于周遭世界以及机遇的复杂性产生的压力。
爱德华·德·波诺 爱德华·德·波诺
简化是相对于什么而言的？参照点可以是系统本身，也可以是系统用户。
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只要努力寻找，做事总有更加简单的方法。但简单不可能从天而降。
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思考的主要功用并非解决问题，而是改善我们现有的工作对象并发现新的工作对象（价值创造）。
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思考不仅与沉思的哲学有关，还与现实世界的行为有关。
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简化是相对于什么而言的？参照点可以是系统本身，也可以是系统用户。
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把事物分解成较小的单位、分散化和模块设计都是实现简化的做法——但不能丧失整体目标的统一性。
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发现某一过程潜在的简化很可能要比对某一现象进行充满想象力的复杂描述更加有用。
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当简化产生的价值被其他价值的逐渐丧失所抵消，简化过程就必须停止了。过度简化意指追求简单化而不关注其他价值的损失。
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创造力和简化之间有着巨大的重叠。有必要寻找其他做法和全新的行事方式。这一设计思维需要创造力。
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提取、定义和重新设计概念的能力是简化过程的关键。有时，重新开始要比修改现有事物容易得多。
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激发性切除“抛弃”每一个元素或方面，然后试图看看在没有该元素的情况下，系统能否正常运行。这是水平思考的一种激发形式。
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任何运作的目的都是为某些人创造价值。最好的运作方式会为相关的每一个人创造价值。
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如果需要做些什么，就动手去做。不要指望别人来替你完成。大家的事最终必然是某一个人的事。
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另一个有用的做法是每个月变换新的关注焦点。人很难始终对一切保持创造力，因而不妨设立具体的关注焦点，缩小人们思考的范围。
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关注中等水平的概念很有必要。太过宽泛的概念不会有任何助益，太过具体的概念只会开启一条狭窄的道路。
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我们需要的不是更多的技术设计，而是更多的“价值概念”设计。技术可以传递人们设计的几乎任何价值——但我们在价值设计方面大大落后了。
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在简单生活中，你可以控制自己选定的生存模式的复杂性，而不必受制于周遭世界以及机遇的复杂性产生的压力。
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概念是人脑简化周遭世界的方式。
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有时我们或许有个绝佳的创意，但除非有人愿意承担促使它发生的责任，否则它不会变成现实。
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人脑建立认知和行动的常规模式就是尽最大可能简化生活。一旦大脑识别出模式，就能利地往下进行而无须多费精力了。
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思考的真正目的是摒弃思考。人脑作为一个自组织信息系统，允许涌入的信息自行组织为常规模式。
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专家就是因为对应该注意什么、忽视什么了然于胸，从而在简化决策和判断方面成功的人。
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简化流程要好过训练人们应对复杂性。
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在技术领域之外，认知远比逻辑重要得多。但一直以来我们始终关注逻辑。
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历史上对人类贡献最大的250人之一
人类的大脑，在永恒的运动中成为世界上最强大的大脑。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
知名脑科学家
这是大脑定律的力量。学习导致大脑形态的改变，并且对于每个人来说，这些变化都是独一无二的。即使是具有相同经历的同卵双胞胎，他们的大脑也不是按照完全相同的方式布线的。你可以将整个事情都归因于经历。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
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掌握先进心理理论技能的人，是成为信息有效传播者的一个最重要的因素。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
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没有两个大脑以同样的方式，在同一地点储存相同的信息。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
知名脑科学家
大脑对某一特定刺激越集中注意力，关于这个刺激物越详细的信息就会被大脑编码并保留。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
知名脑科学家
记忆可以通过创造概念之间的联系而得到提高。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
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知识不仅仅是其相关领域的一系列简单事实和公式的汇总，相反，某一领域的知识是围绕一个核心概念或‘大观点’组织的，这一核心概念或者大观点指导了这一领域的思想。
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知名脑科学家
大脑的注意力“聚光灯”一次只能集中在一件事情上：不能多任务处理。
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与记住细节相比，我们更善于参照模式以及提炼事件的含义。
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知名脑科学家
人类只需通过以固定的时间间隔重复信息的方式，就可以增加记忆的生命周期。某一特定记忆经过越多的重复循环，就越有可能在人类记忆中留存下来。现在我们知道，每次重复之间的时间长短是将暂时记忆转化为持久记忆形式的关键一环。分步学习大大优于集中学习。
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段落中例子越多，该段落的信息越有可能被学生记住。另外，使用现实世界中学习者熟悉的情况作为事例最有效。
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在衡量长期记忆、推理能力、注意力、解决问题能力以及所谓的流动智力（fluid intelligence）任务的一些测试中，运动爱好者比“沙发土豆”们的成绩好得多。
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大脑有许多类型的记忆系统。其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
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为了使一个故事连贯，大脑会乐于插入一些虚假的信息，这种想法强调了大脑的一个令人钦佩的愿望，它要将困惑和混乱的世界变得有条理有组织。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
知名脑科学家
它是重复的一种，是获得强大检索最有效的方式。大量的研究表明，在一个事件发生之后，立刻思考或者讨论这件事，有助于增强对这一事件的记忆，甚至能够决定形成记忆的种类，这种趋势对执法专业人士极为重要。
约翰·梅迪纳 约翰·梅迪纳
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