「在发生冲突时，我们需要用“积极的暂停”让自己的感觉好起来，并且在亲密和信任（而不是疏远和敌意）的基础上解决问题。」- 简·尼尔森经典语录

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在发生冲突时，我们需要用“积极的暂停”让自己的感觉好起来，并且在亲密和信任（而不是疏远和敌意）的基础上解决问题。

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当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会到得自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。一旦我们认识到这一点，就会理解孩子的不良行为的短暂加剧与严厉型管教所带来的无休止的权利之争相比，实在算不了什么。
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七项重要的感知力和技能（1）对个人能力的感知力—“我能行。”（2）对自己在重要关系中的价值的感知力—“我的贡献有价值，大家确实需要我。”（3）对自己在生活中的力量或者影响的感知力—“我能够影响发生在自己身上的事情。”（4）内省能力强：有能力理解个人情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。（5）人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情、和倾听的基础上建立友谊。（6）整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。（7）判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
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孩子应该得到同等的尊重，尊严，他们也应该有机会在和善而坚定，而不是在责难羞辱和痛苦的氛围中发展自己所需要的人生技能。
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我们应该追求“赢得”而不是“赢了”。“赢了”孩子是指大人用控制、惩罚的手段战胜了孩子。让孩子成为失败者，而失败通常会导致孩子反叛或盲目顺从，这两种品格都非我们所愿。而“赢得”孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作。
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当大人为自己的行为造成的冲突承担起责任时，孩子们通常都愿意效仿大人做出的榜样，承担起自己的责任。
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我们言行背后的感觉比我们做了什么或说了什么更重要。我们做了什么永远不如我们怎么做的更重要。我们的行为背后的感觉和态度，决定了我们会怎么做。
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陷入权力之争而不考虑长期效果简直太容易，他们唯一想到的就是战胜对方，或不被对方击败，没有一个人想到，即使他们赢了其代价只能是孩子成为输家。
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归属感和自我价值感是所有人的首要目标，孩子尤其如此。正面管教的方法能帮助孩子感受到归属感和自我价值感，这是贯穿全书的主题。教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能。当孩子们积极地参与到相互尊重、合作、注重解决问题的正面管教中来的时候，他们就会培养出这些品格来。
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一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。
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在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时在解决问题才有意义。这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
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人人为我，我为人人。
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你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
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时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔 王朔
人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
路易·阿拉贡 路易·阿拉贡
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
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有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
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山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒 陈继儒
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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但愿同入梦。
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悲伤就是知识
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表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
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奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
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过你自己的生活，以便你的身份认同不需要依赖于掌控孩子的人生。
简·尼尔森 简·尼尔森
美国“正面管教协会”的创始人
孩子们感觉更好时才能做得更好。
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美国“正面管教协会”的创始人
孩子们需要鼓励，就像植物需要水。
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美国“正面管教协会”的创始人
事情在变好之前可能会变得更糟。
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美国“正面管教协会”的创始人
养育孩子是这个世界上最值得的事情，也是最有挑战的。
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美国“正面管教协会”的创始人
要避免奖励。奖励会阻碍孩子体验内在的成就感，而这种成就感有助于孩子培养良好的能力感。
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一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。
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诚然不能否认每一个人在天分上的确有差异，不过在一般情况下即假如一个人与生俱来的智力水平与大部分人一样，我们就应当更多的依赖教育。
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美国“正面管教协会”的创始人
假如我的儿子十分健壮，我决定将他培育成一位出色的人才。
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美国“正面管教协会”的创始人
假如一个教育者对一个智商普通的学生所给予的教育比目前智商高的人所得的教育要好，他便可以将一个平凡的孩子培育为杰出的人物。
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教育是一生的，需要活到老，学到老。
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任何平凡的孩子，假如可以得到良好的教育，都有变成杰出人才的可能。
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天生的才能对个人发展造成的影响比较小，然而在孩子五六岁的时候便对他实行教育却非常有利于孩子今后的发展。
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正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的有效管教孩子的方法。正面管教倡导的是和善而坚定，并且把有价值的社会技能和人生技能教给孩子。
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经常受到惩罚的孩子，要么变得极其叛逆，要么变得恐惧而顺从（讨好者）。正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦作为激励手段，其目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识和责任感。
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“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性在于尊重我们自己，尊重情形的需要。
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孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能进培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终生的社会技能和人生技能。
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“和善而坚定”能决定我们对孩子管教的成功与失败。
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美国“正面管教协会”的创始人
在你努力改变旧的习惯时，对自己和孩子要有耐心。每次只尝试一种新方法，并且逐渐前进。
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我们要学会并且教会孩子把犯错误看做一个让人兴奋的学习机会。通过允许孩子经历失败，他们就能够在问题出现时学会怎样自己去解决。
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美国“正面管教协会”的创始人
有时候，我们必须停止处理孩子的不良行为行为，而首先修复和孩子之间的关系。这种修复中包括的鼓励往往能消除孩子不良行为的动机，而无需再直接处理孩子的不良行为。
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美国“正面管教协会”的创始人
父母和老师最常使用的过度控制方式就是奖励和惩罚。这些“外在的控制”的结果是大人始终在为孩子的行为负责，孩子们没法学会为自己的行为负责。
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美国“正面管教协会”的创始人
戴尔·卡耐基曾说的:“如果你时刻关心别人，对别人产生兴趣，那么在两个月的时间里所交的朋友，要比那些只想让别人关心你，对你产生兴趣的人在两年的时间里所交的朋友还多。”
科林•斯坦利 科林•斯坦利
《销售就是要玩转情商》作者
情商是一种我们认识他人需求的能力，让我们更好地面对压力，是他人愿意与我们交往的基本原因。
科林•斯坦利 科林•斯坦利
《销售就是要玩转情商》作者
若是没有自我意识，没有做出改变，最后的结果肯定是一样的，你无法去改变那些自己尚未觉察到的缺点。
科林•斯坦利 科林•斯坦利
《销售就是要玩转情商》作者
通往成功是没有捷径的。你必须不断地练习，才能够让每个神经元联系起来，从而创造出一条全新的神经通路。
科林•斯坦利 科林•斯坦利
《销售就是要玩转情商》作者
我们对人性的微妙之处有着深刻的认知，自己寻找快乐的点，然后传播给他人，找寻目标与意义。
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《销售就是要玩转情商》作者
心态都要比销售技能更加重要。
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《销售就是要玩转情商》作者
要充分运用同理心这种情商技能。同理心就是一种了解他人思想与感觉的能力。
科林•斯坦利 科林•斯坦利
《销售就是要玩转情商》作者
要么管控你的情感，要么被你的情感牢牢控制住。
科林•斯坦利 科林•斯坦利
《销售就是要玩转情商》作者
一个具有竞争性的经济需要我们每个人都成为问题的解决者，而不是成为问题的汇报者与收集者。
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《销售就是要玩转情商》作者
卓越并不是一种行为，而是一种习惯。
科林•斯坦利 科林•斯坦利
《销售就是要玩转情商》作者
真正的爱是基于尊重和理解的请求，而不是强迫或命令的要求。请求能够引导爱的流通，而要求则会阻碍爱的传递。
盖瑞·查普曼‌ 盖瑞·查普曼‌
著名婚姻家庭专家
被爱是每个人都渴望的基本需求。
盖瑞·查普曼‌ 盖瑞·查普曼‌
著名婚姻家庭专家
真正的爱能够包容和理解对方的错误和过失，而不是一味地记恨和指责。爱让我们学会放下过去，向前看。
盖瑞·查普曼‌ 盖瑞·查普曼‌
著名婚姻家庭专家
爱不会因为时间的流逝而减弱或消失，它恒古不变。
盖瑞·查普曼‌ 盖瑞·查普曼‌
著名婚姻家庭专家
爱具有强大的力量，它能够让我们从过去的错误中吸取教训，改变未来的行为和决策。
盖瑞·查普曼‌ 盖瑞·查普曼‌
著名婚姻家庭专家
追求财富，而不是金钱或地位。财富是指在你睡觉时仍能为你赚钱的资产。金钱是我们转换时间和财富的方式。地位是你在社会等级体系中的位置。
埃里克·乔根森 埃里克·乔根森
《纳瓦尔宝典》作者
专长指的是无法通过培训获得的知识。如果社会可以培训你，那么社会也可以培训他人来取代你。
埃里克·乔根森 埃里克·乔根森
《纳瓦尔宝典》作者
要想有所专长，就要追求真正的兴趣和热爱，而不是盲目追逐热点。
埃里克·乔根森 埃里克·乔根森
《纳瓦尔宝典》作者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行