「练习使记忆更持久。分散时间学习比集中练习的效果更好，而且可以减少每次练习的时间。」- 丹尼尔·T.威林厄姆经典语录

"

练习使记忆更持久。分散时间学习比集中练习的效果更好，而且可以减少每次练习的时间。

丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
🏷️ 标签： 更好 记忆 集中 可以 时间 学习
👤 更多 丹尼尔·T.威林厄姆 经典语录 10句
大脑让你免于思考的两种方式，一是一些最重要的功能（如视觉和行动）不需要思考；二是你倾向于用记忆而不是思考指引行动。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
大脑不是用来思考的。首先，思考是缓慢的。你的思考系统不能像视觉系统瞬间捕捉整个画面那样立刻计算出问题的答案。其次，思考是费力的。你不需要费力气去看，但思考需要集中精神。最后，思考是不可靠的。你的视觉系统很少出错，而且它犯错时你也会认为你看到了与之相类似的东西 —— 即使不是完全正确也很接近了。你的思考系统甚至无法得出一个接近正解的答案：你的答案可能完全是个错误。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
解决问题能带来快乐。在成功的思考中有一种满足感和成就感，大脑中对学习很重要的区域和对感知快乐很重要的区域之间存在重叠。愉悦感源自解决问题的过程。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
12、练习可以使思考自动化，更加节省大脑工作记忆空间的使用，以此使以后的学习更加轻松应手，这也能够解释了为什么学习好的学生会更轻松，更喜欢学习，而学习不好的学生反而很累，不喜欢上学了。牢记数学知识的学生比不了解这些事实的学生能更好地解决各式数学问题，并且练习得越多，在解决更难的数学题目时，也能够快速找到解决之道，所以这也就不是很奇怪的事了。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
尽管事实上我们并不擅长思考，但我们实际上喜欢思考。人类天生好奇，我们会寻找机会参与思考，但是因为思考是如此困难，我们必须具备适当的条件，才能让这种好奇心茁壮成长，否则我们就容易放弃思考。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
16、思考的成功取决于四个方面：环境中的信息、长期记忆中的事实、长期记忆中的步骤，以及工作记忆中的空间大小。缺少任何一条，思考都可能失败。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
好奇心使得人们去寻找新的主意和问题，但我们会很迅速地分析解决问题需要多少脑力劳动，如果太多或太少，在允许的情况下，我们就会停止努力。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
好奇心是与生俱来的，但它很脆弱。太容易了，会无聊；太难了，会沮丧。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
5、回到教学上，我是这样认为的:希望学生学习的内容说白了就是问题的答案。答案本身没什么意思。你要是知道问题，答案就变得有点意思了。所以把问题说清楚很重要。但是有时候，我们作为教师太急于给出答案，而忽略了解释清楚问题和研究问题的重要性。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
背景知识对于认知能力来说必不可少，对阅读理解也不可或缺，它能帮助我们更好地理解新事物，扩大工作记忆的空间，进而使理解变得容易。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
🏷️ 相关主题推荐 10句
能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
鲁迅 鲁迅
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生 史铁生
把时间分配给能够带来价值的事情，复利才会发生作用。
张磊 张磊
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁 杨振宁
一个女人在用一生的辛勤、最美好的青春，来维护一个承诺，她的虚荣是可以理解的，任何话，说多了就很廉价。
陈果 陈果
一时间，风声暂息，日色光明。行者上前观看，只见白龙马战兢兢发喊声嘶，行李担丢在路下，八戒伏于崖下呻吟，沙僧蹲在坡前叫唤。
吴承恩 吴承恩
信心，既然不需要事先的许诺，自然也就不必有事后的恭维，它的恩惠唯在渡涉苦难的时候可以领受。
史铁生 史铁生
生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
舒婷 舒婷
我们要树立人生目标，这样我们才知道生活的航向，才能懂得生活还有新的追求。但是比树立目标重要的是用行动去实现所谓的目标，只有下定决心，历经学习，奋斗，成长这些不断的行动，才有资格摘下成功的甜美果实。
李开复 李开复
你的自尊心受损，我可以了解，气激难受，是，我明白，但发泄过后，请继续生活，我们哪有浪费时间的奢侈。
亦舒 亦舒
🔥 热门推荐 10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
首页 › 作家 › 💬 查看更多 40句相邻名言
如何才能避免言不由衷的赞美呢？最简单的办法就是不要赞美，除非孩子的表现很突出。有两种方法可以判断是否该表扬孩子，其中最显而易见的标志是孩子自发性的创作。
维克多·罗恩菲德 维克多·罗恩菲德
美国当代著名的美术教育家
作品完成之后就不要再批评了，在创作过程中，孩子与作品一起成长；最有效的帮助是创作过程中对作品提出的批评。一旦作品完成，孩子的兴趣也会很快消失，过分强调最终结果，可能会忽略创作本身的重要性。
维克多·罗恩菲德 维克多·罗恩菲德
美国当代著名的美术教育家
1、与通常的观点正好相反，大脑不是用来思考的。它的真正作用在于使你避免思考，因为它并不擅长于此。尽管思考是缓慢的、靠不住的，如果能成功，人们还是愿意动动脑子的。人们喜欢解决问题，但是不喜欢尝试解决不了的问题。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
10、瞬息万变的世界使你记忆的一半信息在五年内都会过时。培养学生的独立思考能力，让学生学会辨别互联网上的信息，可能比学习知识点，试图把网络上的少量信息塞进脑子里来得更恰当。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
学会抽象思维是上学的目的。教师希望学生将课堂所学的知识运用到新的环境中，问题是大脑不喜欢抽象的事物，大脑倾向于选择具体的事物。这就是为什么当我们接触到一个抽象的原理时，如物理学公式，力=质量*加速度，我们会寻找实例来帮助我们理解。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
12、练习可以使思考自动化，更加节省大脑工作记忆空间的使用，以此使以后的学习更加轻松应手，这也能够解释了为什么学习好的学生会更轻松，更喜欢学习，而学习不好的学生反而很累，不喜欢上学了。牢记数学知识的学生比不了解这些事实的学生能更好地解决各式数学问题，并且练习得越多，在解决更难的数学题目时，也能够快速找到解决之道，所以这也就不是很奇怪的事了。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
13、让学生学会坦然接受失败，告诉他们，只有永远无所作为的人才会不犯错误，犯错误代表你会学到事情。你会发现一些你以前不理解或者不知道该如何处理的事情。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
14、学生技能不是天生的，随着作业的要求越来越高，所有学生都要学习新的技能——自觉，时间分配。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
15、如果你的后进生比其他学生知道的少，他们肯定不能以相同的速度消化知识，这样做的话只会让他们掉队掉得更远！要想跟上队伍，他们必须比其他人更努力。在帮助后进生跟上的时候，明智的方法是设定可以达到的实际的阶段性目标。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
16、思考的成功取决于四个方面：环境中的信息、长期记忆中的事实、长期记忆中的步骤，以及工作记忆中的空间大小。缺少任何一条，思考都可能失败。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
17、如何让学生产生愉悦感：确保问题能够得到解决；意识到学生的认知能力限制；解释待解决的问题；重新考虑何时提出问题；接受并应对学生间的差异；改变速度；坚持记日记。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
18、没有充分的练习，你不可能精通任何脑力活。不断的练习是获得能力（形成基本本领）和提高能力（达到精通）的原因。它带来三个重要的好处：加强基础技能，为学习更先进的技能做准备（让思考过程变得省力，这样才能学到更多）；防止遗忘（让记忆更持久）；改善迁移。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
19、学生思考什么就会记住什么，因为，记忆是思考的残留物。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
2、如果我们都这么不擅长思考，那么我们又是怎样度过每一天的呢？我们如何找到去上班的路线，又如何在超市淘到便宜货？老师如何在日常教学中做出决定？答案是：当我们能侥幸完成任务的时候，我们就不去思考，反而依赖记忆。我们面对的大多数问题都是已经解决过的，因此我们只要重复之前的步骤就可以了。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
20、十年规则：一个人不花上十年时间是不能在任何领域成为专家的。这个效应在多个不同领域得到了验证。 
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
21、所以，我们要赞扬努力、而非能力，告诉他们一分耕耘一分收获，告诉他们坦然接受失败、学习技能不是天生的、跟上队伍是长期目标。 
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
3、所有的事实和演示在学生没有正确的背景知识前只有暂时的力量，之后才有可能引发问题解决的愉悦感。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
4、书籍使孩子比其他任何活动接触到更多的事实和词汇。要引导孩子读适合他们阅读水平的有意思的书。太简单的没什么收获，读不懂的最后会沮丧。 
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
5、回到教学上，我是这样认为的:希望学生学习的内容说白了就是问题的答案。答案本身没什么意思。你要是知道问题，答案就变得有点意思了。所以把问题说清楚很重要。但是有时候，我们作为教师太急于给出答案，而忽略了解释清楚问题和研究问题的重要性。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
让迁移更容易。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
8、在进阶环境中练习。既分散练习时间，又分散练习的环境。尽量多设计有创意的方法来练习最关键的技巧，同时让学生在更高阶的环境中学到基本技能。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
9、我问你“北极熊是什么颜色的”，你几乎会脱口说出“白色”。但这个信息10秒钟前还在长期记忆中，在我问这个问题后你才意思到它的存在，这时它才进入工作记忆。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
美国认知心理学家
一所好的大学应该扮演四个角色。首先，它是培养人才的地方。将那些有潜力有志向的年轻人培养成对未来社会有所贡献的人；第二，它是一个研究的中心，引领世界科技的发展，并且会对一个国家、一个地区产生积极正面的影响；第三，它是一个新思想、新文化的发源地，能推动社会的进步；第四，它是年轻人的家，是他们度过人生最好时光的地方。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
必须教他们对自然美德的追求，让他们了解生活的知识，懂得商业的信用，具备对是非的判断能力，拥有生活品味，以及对英国的贡献。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
如今的麻省理工学院，尤其是加州理工学院，在很大程度上依然深受洪堡教育理念的影响。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
要想兼顾通才教育和专才教育，唯一可行的办法就是延长教育时间，把教育分成本科的通才和素质教育，以及研究生院的专才教育，别无他法。而提出和实践这样的教育理念的，是美国著名的教育家吉尔曼和艾略特等人。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
本科生应该去那些经得住时间检验的著名学校，因为它们聚集了很多优秀的老师和学生。本科教育应该是通才教育，本科生所学的具体内容大多数对后面的工作帮助有限。而对于硕士生来说，则要找一个好的城市，因为那里的机会要比偏远落后地区多得多。对于博士生，最重要的则是教授和实验室，因为专长教育是在这个阶段完成的。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
教授们教育学生不仅体现在关注学生的学业上，还体现在对学生全方位的帮助上，尤其体现在帮助学生成长为“社会的人”方面。事实上，在剑桥，教授和学生的关系远比美国的大学要亲近，他们和学生之间是亦师亦友的关系。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
学院制可以说是剑桥和牛津的第一大特点。用一个字来概括，那就是“家”，用两个字来形容，那就是“社会”。在这两所大学，学院就是一个熔炉，将青涩的大学生变成能够立足于社会的人。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
剑桥大学的管理是由直属学院和系这两个维度构成的，它的本科生培养机制非常复杂。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
导师制，可能是剑桥和牛津在学院制之外的第二大特色。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
剑桥的第三个特色，那就是一套非常复杂的选课和科研制度。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
在本科阶段，剑桥和牛津提供一个最低的本科学位——学士学位（BA），只需要三年时间就可以拿到。但是，本科生也可以把自己的教育延长一年，在外国做交换学生，四年后毕业。或者留在剑桥和牛津再多读一年本科，这样可以获得选定专业的硕士学位。注意，这种硕士是本科学位，并非研究生学位。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
易中天在一次讲座中：“我的口号就是今天的主题，不是‘望子成龙’，而是‘望子成人’。什么人呢？真正的人，就是八个字，第一真实，第二善良，第三，健康，第四快乐。”
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
面试时教授会通过交流了解你的知识延伸和应用能力。要确信你对所选择的专业有热情。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
没有什么人一开始就知道所有答案，学习的目的是提高解决问题的技能和寻求答案的能力，因此教授要确定这个学生是否可以被教育（Teachable）。一道题卡壳了，并不意味着放弃和进入下一个问题，而是需要在获得提示（Hint）后，争取能继续做下去。在解题的过程中，学生要清晰完整地表达自己的思考过程（Thinking Process）。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
剑桥和牛津更看重学习成绩，因此对于全世界的亚裔来讲还是比较公平的。再加上它每年招生的人数较多，被剑桥牛津录取也就比被美国的“超级五强”录取要容易许多。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
一方面剑桥大学具有英国社会保守和传统的一面，另一方面它又是带动英国社会不断改良的动力。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
如果说剑桥是一个充满诗情画意的小镇，牛津则是一个让人仿佛回到了中世纪的古城。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
牛静大学一度拥有120座这样的大厦，但是当住宿学院相继成立后，它们就被并入各个学院。今天，牛津大学依旧保留了一个独立的大厦，即历史非常悠久的圣爱德蒙大厦（St Edmund Hall），其地位与各个学院并列。
吴军 吴军
语音识别和互联网搜索专家
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行