汇总《被讨厌的勇气》文案金句提升写作技巧成就佳作
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岸见一郎名人名言哲理格言警句语录 岸见一郎
正因为把人际关系看成纵向关系、把对方看得比自己低，所以才会去干涉。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
希望被别人表扬或者反过来想要去表扬别人，这是一种把一切人际关系都理解为“纵向关系”的证明。你也是因为生活在纵向关系中，所以才希望得到表扬。阿德勒心理学反对一切“纵向关系”，提倡把所有的人际关系都看作“横向关系。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
无论是你还是我，我们都不是世界的中心，必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题；不是考虑“这个人会给我什么”，而是要必须思考一下“我能给这个人什么。这就是对共同体的参与和融入。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
你不是世界的中心，只是世界地图的中心”
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
把对自己的执著（self interest）变成对他人的关心（social interest）。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
阿德勒心理学不把身体症状与心灵（精神）分离开来考虑，而是认为心灵和身体是不可分割的一个“整体”
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
提到人际关系，人们往往会想起“两个人的关系”或者“与很多人的关系”，但事实上首先是自己。如果被认可欲求所束缚，那么“人际关系之卡”就会永远掌握在他人手中。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
即使有人不喜欢你，那也并不是你的课题。并且，“应该喜欢我”或者“我已经这么努力了还不喜欢我也太奇怪了”之类的想法也是一种干涉对方课题的回报式的思维。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
自由就是被别人讨厌”
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
选择了不自由生活方式的大人看着自由活在当下的年轻人就会批判其“享乐主义。当然，这其实是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
分离课题并不是以自我为中心，相反，干涉别人的课题才是以自我为中心的想法。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
阿德勒心理学中有反常识的方面：否定原因论、否定精神创伤、采取目的论；认为人的烦恼全都是关于人际关系的烦恼；此外，不寻求认可或者课题分离也全都是反常识的理论。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
课题分离并不是人际关系的最终目标，而是入口。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
苦恼于与孩子之间的关系的父母往往容易认为：孩子就是我的人生。总之就是把孩子的课题也看成是自己的课题，总是只考虑孩子，而当意识到的时候，他们已经失去了自我。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
可以把马带到水边，但不能强迫其喝水”
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
不干涉他人的课题。仅此而已。
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》
辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”
岸见一郎   /  《被讨厌的勇气》