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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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然后
任何行为都有两个层面的内容:事实和态度。通常,你可能会认为,要通过一个很严重的事实来表达你很严重的态度。这时,其实你是非常没有底气的,你可能根本不敢表达你的态度,所以想通过一件重大的事情来表达你的态度。假若是这样,你可以先好好准备你的态度,然后通过很小的细节来传递你寸步不让的态度。
武志红
创意性教育并不是单纯向学生传授知识,而是让孩子们把知识理解,消化,然后变成自己的东西,再引导他们创造出新的知识,而这需要投入很多时间。
KBS Homo Academicus 制作团队
我、你、每一个生命都是那么偶然地来到这个世界,完全可能不降生,却毕竟降生了,然后又将必然地离去。想一想世界在时间和空间上的无限,每一个生命的诞生的偶然,怎能不感到一个生命与另一个生命的相遇是一种奇迹呢。
周国平
班级活动常用形式:模拟扮演式主题班会、咨询答疑式主题班会、专题报告式主题班会、成果回报式主题班会、专题辩论式主题班会、实话实说式主题班会、娱乐表演式主题班会。班级活动的形式还有很多,每次班会也不是只能使用一种形式。形式是为主题服务的,关键要选好活动的主题,要体现它的教育性,然后根据主题选择一种或多种形式。
陈秋中
先是我们养成了习惯,然后习惯养成了我们。
张德芬
亲人的离开是让人多么悲痛的一件事啊!让我们痛快地哭泣,然后擦干眼泪,继续人生的旅程吧!只要心中有爱,过世的亲人就永远不会离开你。只要不抗拒他死亡的事实,你就会感受到他的爱无处不在,就在你的心中发光。告慰所有亲友的在天之灵!
张德芬
其实,我们人一生下来就会有一定的性格倾向,像外向、内向、悲观、乐观等。然后,我们后天的环境,像家庭、学校、社会、朋友等,都会帮助我们在童年的时候定好一些游戏规则,从而给我们创造种种价值观和信念。简单来说,就像这个公式:性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力(如果你信的话)=人生模式。
张德芬
如何定睛在当下?很简单,就是注意你现在正在做的事情。你在打字时,就全神贯注地打字;你在洗手时,就感受一下水的温度。把注意力放在房间的温度,座位的触觉,或是自己身体的感受上面,然后好好地在当下这一刻呼吸。你知道吗?我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸永远是在当下的。
张德芬
很多卡在心里的问题,很多无法度过的难关,就是因为我们羞于向人启齿,求助,而自己在那里硬撑着。如果愿意提出来,摆在桌面上,然后用一颗诚实勇敢的心去面对它,很多问题就会迎刃而解。
张德芬
由于我们都是习惯,惯性的奴隶,多数时候我们都是在无意识中选择自己最熟悉,最方便的行为方式来面对自己不喜欢的情绪,所以事后我们都会后悔,然后责怪自己。这样对你行为的修正是没有什么好处的。
张德芬
“投射”指的是,我身上,内在有的一些特质(小气,嫉妒,懒惰,不守信等等),我不承认,或是被我压抑了,也有可能是我其实很排斥这种特质,于是我“故意”看不见它们。但是,我可以轻易地在别人身上看到。然后,我会反应,并且予以谴责。
张德芬
开悟不是你努力就可以达到的,开悟也不能让你从此高枕无忧。灵性成长只是让你更多地了解自己,在人生旅途中,看事物和风景时能看得更清楚,更有深度。它不是万灵丹,不能解决你所有的问题。就像鲁米说的,我们要学习去接受你被给予的困难,然后门就会为你敞开。进了大门之后,让我们再看看里面有什么样的风光!
张德芬
我也发现,很多男女之间的痴缠爱恋,好像上瘾症一般的迷恋,其实并不是真正的爱。这种痴迷的爱情,其实隐含了人生的功课要你去面对。除非你在这个人身上学会了你该学的功课,然后你还是决定继续爱着他,那就表示这是真爱。如果只是无法克制的情欲,那只是你要学习的功课,愈是致命的吸引力,愈是有重大的课题隐藏其中。
张德芬
当我不那么用力地去做好人,并且试着不去争取什么事都要做到最好的时候,我会放松很多。我也试着用拜伦凯蒂老师说的——“不去寻求他人的爱,赞赏和认同”。随时提醒自己,观照自己。然后我发现,我这样比较对得起自己,不让自己再委曲求全了,而当我这么做的时候,其实我的心态更好,脾气更好,对待周围的人也更好。这是一个良性循环的过程,希望更多的人能走上这条道路。
张德芬
这种东西,你愈去排斥它,它愈不走,而且还会变得更强!所以,你看见了以后,就要先接纳它,然后告诉自己,我不需要这种情绪,我要放下对它的需要。
张德芬
所谓的命运其实就是一个个选择构成的。我是相信所谓的命运的,我们从小,甚至是在娘胎里刚成形的时候,就被各种各样的信息影响着,来自母亲的,家庭的,社会的等等。然后就形成了一系列固有的行为模式和思维模式,我们就是被这些模式操控着,一生当中,不断地作出一个个无意识的选择。
张德芬
我们常常被自己的念头所困,好像一道无形的枷锁捆住了我们的手脚,让我们动弹不得,然后我们还抱怨说:“都是他们,才害我这样的”。
张德芬
想要快乐?很简单。先向你的生活和生活情境鞠个躬,真心地接纳它们。然后你可以祈求更高的智慧,给你力量去改变你的生活情境。所以,我会说,我们常常把力量用错地方了!我们不应该抗拒生活和生活情境,也不应该坐在那里抱怨,而应该先向它们臣服,然后采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活情境。将抗拒,抱怨改为臣服,行动!
张德芬
谈到教育的严格性,我们难以想象芬兰这样的国家在组织全国统一考试时的严肃性比起我们的高考简直是有过之而无不及:他们的高考会持续3个星期,总共约50个小时,而芬兰语的考试就有两天。第一天,学生需要阅读几篇短文,对各篇短文分析论述,考试时间共计6个小时。第二天,学生们需要从14个选题中选出一个题目,然后写出一篇观点独立、篇幅很长的文章,考试时间也是6个小时。如果中途有考生要上厕所,老师们也要跟着学生到厕所。
阿曼达·里普利
小孩子总要长大成人,上大学,然后有个工作,有一份稳定收入。可是呢,工作以后,有更大的麻烦。能让你投入热情、换来尊严的工作其实并不多,工作中的人时而自信满满、谎话连篇,时而阿谀奉承、傲慢无礼。从工作中找不到意义,就只能在“玩儿国”中麻痹自己。
苗炜
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