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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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难过
不必难过,好在天无绝人之路。
朱自清
最难过的是看到你和我在一起,你却显得如此孤单。
马克·李维
从长远来看,能够延迟满足的人,会活得更好。延迟满足是一种与生俱来的特质,这在心理学研究中已经得到证实。如果你很冲动,不马上得到满足就不行,我只能祝你好运,估计你这辈子很难过好,我没办法把你纠正过来。
查理·芒格
一切都发生在太阳东升和西落之间,男孩想。他为自己的处境感到难过。在生活中,事情有时会在一瞬间发生变化,人们根本来不及去适应这种变化。
保罗·科埃略
那些曾经让你难过的事情,总有一天你会笑着说出来;那些让你曾拼尽全力的勤奋,总有一天你会知道它存在过即有意义;不负此生太难,还愿不能太遗憾。
高满堂
不尊重你的人,百分之百都是瞧不起你的人。并不是他是个直性子,而是从心底深处不在乎你。当一个人不尊重你的时候,收起你的大方,不要去沟通,不要去交流,也不要去愤怒和难过,你只需无视远离。
莫言
令人惊讶的是,无论在何种情况下,如果他们想获得别人好评的雄心受到任何意义上和程度上的挫折,或者,当他们受到别人轻视、不敬、怠慢时,都肯定会难过、伤心,很多时候还会感受到深刻的创痛。
叔本华
人们为一个人的死亡感到悲哀和难过,是因为他们认为这个人在未来会享受到的种种幸福也随着他的死亡而一同消失了。
叔本华
我的眼泪涌了出来,让我说不出话来,但是不要难过,无论如何,情感的冲动、丰沛的生命,以及宽厚的心都会回来的。亲吻你小小的双手和美丽的眼睛。现在往前走吧,我会一直注视着你。
加缪
加油,我的宝贝,我相信你,相信你的心,相信你的勇气。我只是因为不知道该怎么帮你,因为不能把你带在身边让你远离给你造成压力的事情而感到难过。相反地,我不得不离开。这是多么可怕的职业啊,为了重新找回创作的灵感,我不得不放弃一切。但是我不想要别的,我既不想要别的生活,也不想要别的心灵!
加缪
这里下雨了,一切看起来都那么忧伤,但是你是我的依靠,我不断地重复着你的名字……亲爱的,我的眼泪涌了出来,让我说不出话来,但是不要难过,无论如何,情感的冲动、丰沛的生命,以及宽厚的心都会回来的。亲吻你小小的双手和美丽的眼睛。现在往前走吧,我会一直注视着你。
加缪
她那么怕我难过,其实这一点才最让我难过。
陈行甲
你应该坚持安抚的理念,去感受孩子的情绪,而不是急着去处理。如果你认真看待孩子的感受,并在孩子需要时给予抚慰,他们将逐渐学会内化那种抚慰,以后就能够自我化解。如果你成长的过程中,每次感到难过时,情绪都遭到否定,你很容易以同样的模式对待自己的孩子。
菲利帕·佩里
我们都不希望自己深爱的人感到难过。敞开心扉去接纳他们的不快乐或愤怒,可能会让你感到危险和不安,好像你是在鼓励那种感受。但是,感受遭到否定时并不会消失,它们只是躲起来继续恶化,未来再冒出来制造麻烦。想想看,什么时候你需要喊得最大声?就是无法获得倾听的时候。感受是需要获得倾听的。
菲利帕·佩里
你观察任何一个发脾气的孩子时,会发现他们并非乐在其中。他们发脾气不是因为喜欢那样做,那不可能是他们预谋的策略,他们只是展现出真实感受,表达失落、愤怒与难过罢了。
菲利帕·佩里
当我们责备孩子哭闹时,我们就给了孩子两个哭闹的理由:一个是最初让他感到难过的事;另一个是父母生气了,而他们还是控制不住自己的情绪。
菲利帕·佩里
去感受而不是去处理。诺瓦对某些习惯很坚持。每次有什么事没有按照诺瓦的意思做,她会大发脾气。一次,她因哥哥坐了她喜欢的座位大哭时,我温和的对她说,“你看到哥哥坐在你的座位上,觉得难过,你真的很想坐在那里,对不对?”她哭声缓和。我体会得到她的感受,也感觉到她从我脸上看到了这点。我告诉她下次可以坐在这里。接着问她现在想坐哪,是靠窗呢,还是前排呢?她立刻就不哭了。你要意识到,孩子只是在告诉你他的感受,你要把握这个机会与他产生共鸣,谈论他的感受,而不是急着否认他。否认负面感受并不会让它消失,只会强化它。
菲利帕·佩里
忽略或否认孩子的感受,对孩子未来的心理健康有害。当我们责备孩子哭闹时,我们就给了孩子两个哭闹的理由:一个是最初让他们感到难过的事;另一个是父母生气了,而他们还是控制不住自己的情绪。你应该坚持安抚的理念,去感受孩子情绪,而不是急着去处理。如果你认真看待孩子的感受,并在孩子需要时给予宽慰,他们将逐渐学会那种安抚,以后就能够自我化解。
菲利帕·佩里
如果你成长的过程中,每次感到难过时,情绪都遭到否定,你很容易以同样的模式对待自己的孩子。
菲利帕·佩里
孩子啊,如果你难过了,教师怎能说我全然没有责任?
薛瑞萍
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