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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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自己
练习中会出现停滞阶段,这很正常。这时我们要以新的方式挑战自己,比如交叉训练或者改变训练的模式。或者想办法逼自己一下,搞清楚停滞点在什么地方。
安德斯·埃里克森
练习的方式如果没有专业的导师指导,你可以从网上获取并尝试,但是一定要注意甄别网上的信息,如果觉得不合适要尽快变更方式。采用不同的方法提高,直到找到最适合自己的方法。
安德斯·埃里克森
反复做一件事情,目的是找出你在哪些方面存在不足,并且聚焦于在那些方面取得进步,试着采用不同的方法来提高,直到你最终找到适合自己的方法。牢牢记住以下三个F。专注focus、反馈feedback、纠正fix it。
安德斯·埃里克森
当你自己改变或者达到你目标的高度后,需要更换导师。
安德斯·埃里克森
不要以自己年龄太大无法进行为借口,人们只是随着年龄的增大而减少了刻意练习的次数或者停止练习。如果你定期练习,技能水平不会随着年龄的增长而大幅降低。
安德斯·埃里克森
把练习的时间缩短:在较短的时间投入100%的努力来练习,比更长时间内只投入70%的努力练习,效果更好。一旦发现自己无法专注,便停下来。保持每天充足的睡眠,以便能够最大限度的集中练习。
安德斯·埃里克森
从现在起,我开始谨慎地选择我的生活,我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤,再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。
米兰·昆德拉
人永远都无法知道自己该要什么,因为人只能活一次,既不能拿它跟前世相比,也不能在来生加以修正。
米兰·昆德拉
生活,就是一种永恒沉重的努力,努力使自己在自我之中,努力不至迷失方向,努力在原位中坚定存在。
米兰·昆德拉
接受自己的深渊即是星辰的倒影——最黑暗的心穴里,藏着银河的源代码。
荣格
当我说自己无瑕,便是魔鬼苏醒的时刻——伪装的圣洁必豢养内心的撒旦。
荣格
理解自己即是救赎的开端——认识灵魂深处那条蜿蜒的暗河,才能渡己渡人。
荣格
我宁愿成为完整的自己,也不愿伪装完美——撕下面具的勇气比完美人设更接近神性。
荣格
你不必光芒万丈,也不必有什么特殊的意义,你只需要对自己温柔、善良、正直,生活一定会给你更多的美好。
荣格
不要伪装,呈现自己的真实,这是勇气,更是一种魅力。
荣格
人如果能坚定自己内心所想,不攀比,不盲从,不被他人影响,一门心思过好自己的日子,就会快乐许多。
荣格
人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
荣格
你不必光芒万丈,也不必有什么特殊的意义,你只需要对自己温柔、善良、正直,生活一定会给你更多的美好。
莫泊桑
不要伪装,呈现自己的真实,这是勇气,更是一种魅力。
莫泊桑
人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
莫泊桑
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