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林青贤
《幸福,从接纳开始》作者
林青贤(字恒辰,又名林恒辰),国内家庭教育品牌“爱自然生命力”体系创始人、家庭教育类书籍《幸福,从接纳开始》《悟解》作者。
完美主义者很难获得真正的快乐,经常会莫名的焦虑和担心,有时还会怀疑自己否定自己,他也许会有目标,但是很难活出真正的爱。
林青贤
不要试图培养一个完美的孩子,人生是一个完整的过程,不是完美的过程。
林青贤
无知就会被惩罚,博学就会被奖励,而想博学就要去经历。
林青贤
真正的强大是敢于与你最亲密的人连接并探索他的内在。真正的强大是不管他的行为如何你都能看到他需要爱。
林青贤
真诚勇敢的面对真相,最重要的是让自己有机会突破过去的内在瓶颈。越真诚,成长得越快。
林青贤
如果你看对方越来越不好,通常都是因为对方已经越来越缺乏来自你的爱了。
林青贤
孩子从真诚中得到好处,孩子的一生将被成就。
林青贤
不表达真诚,通常都是因为小时候表达真诚的时候受过惩罚。
林青贤
爱每个人都已经拥有,只不过取决于你愿意什么时间,多长时间活在爱的状态里而已。
林青贤
当父母开始关注孩子的坏行为,他们就会看到一个坏孩子。当父母开始关注孩子的好行为,他们就会看到一个卓越的孩子。
林青贤
注意力的方向产生成果,有焦点就有盲点。父母把注意力放在孩子的问题上,看到的自然是孩子的问题以及做不好的事情了。越聚焦越看不到其他东西。
林青贤
爱是一种感觉,感觉背后是感受。头脑有头脑的语言,心灵有心灵的语言。头脑的语言来自问句和对行为的解析,心灵的语言来自感受。
林青贤
关注事情是为了控制,关注心情是为了爱。
林青贤
所有的伤害都来自误解。
林青贤
我欣赏我自己,我接纳我自己,我让自己越来越好,我允许你暂时看我不够好。不过,我想告诉你,我会越来越好,你看见的我不代表真正的我,只代表你眼中的我,你眼中的我仅代表你看待世界的方式,这是你的世界并不代了我的世界。
林青贤
允许别人对自己有误解。
林青贤
了解对方的动机,了解对方行为背后的爱,了解对方是在有限的资源范畴内,为自己做了最好的选择。当我们愿意真正去了解真实的时候,也许我们就学会了接纳,这时,幸福也就不知不觉开始了。
林青贤
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