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周岭
《认知觉醒》作者
周岭是一位作家、自媒体人,同时也是一位心智探索者。他通过自己的经历和知识,探索人类认知的奥秘,并致力于帮助他人提升认知能力,实现个人成长。
好的学习不是一味地努力,而是用更少的力气做更多的事。
周岭
多角度看问题才能多角度解决问题。
周岭
当自己从来没有主动做成过一件事情的时候,总会以为做成一件事很容易,于是生出很多不切实际的欲望和想法,而欲望越多,就越做不成事。
周岭
现实往往是:不行动,就体会不到这种方法的好处,体会不到好处自然也就觉得这种方法没什么用,所以,只有真正做过的人才能体会到写与不写,完全不同。很多时候,人与人之间真正的差距可能就体现在最后那一点点行动上。
周岭
阅读是为了改变。很多人以为一本书只要读完,读书的过程就结束了。事实上,阅读只是整个过程的开始,阅读之后的思考、思考之后的实践比阅读本身更加重要。
周岭
真正的行动力高手不是有能耐在同一时间做很多事的人,而是会想办法避免同时做很多事的人。
周岭
刻苦者无比勤奋,可效果却越来越差,过程中感受到的多是痛苦,而不是乐趣,精力消耗严重,以致于一旦放松就完全不想再次投入,他们更容易沉溺于舒适的娱乐活动。
周岭
聪明的思考者都知道“想清楚”才是一切的关键,在“想清楚”这件事上,他们比任何人都愿意花时间,而普通人似乎正好相反,喜欢一头扎进生活的细节洪流中,随波逐流,因为这样似乎毫不费力。
周岭
人生没有什么定数,不折腾时间同样会过去,所以去做总比不做好,开始总比放弃强,只要你心中还有希望,什么时候都是开始的最好时机。
周岭
对于学习而言,学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更为重要。如果不盯住内层的改变量,那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半。
周岭
人生像是一场消除模糊的比赛,谁的模糊越严重,谁就越混沌。谁的模糊越轻微,谁就越清醒。
周岭
读书这件事最好不要请人代劳,从长远看,终归是要自己获得挖矿的能力的。
周岭
先用感性能力帮助自己选择,再用理性能力帮助自己思考。
周岭
我们要把目标和过程细化、具体化,在诸多可能性中建立一条单行通道,让自己始终处于“没得选”的状态。
周岭
学习不是为了知道,而是为了发生真实的改变。
周岭
记住,任何痛苦事件都不会自动消失,哪怕再小的事情也是如此。要想不受其困扰,唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它,不给它进入潜意识的机会,不给它变模糊的机会;即使已经进入潜意识,也要想办法将它挖出来。所以,当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时,赶紧坐下来,向自己提问。
周岭
所有变聪明的秘诀就是:先保持极度专注,想不出答案时再将注意力转换到另一件与此毫不相干的事情上。即事前聚精会神,让意识极度投入;事后完全忘记,让意识彻底撒手。这样,灵感和答案就会大概率地出现。
周岭
你若放弃了成长,五年、十年之后你肯定还是老样子,但只要去改变,就有可能收获全新的自己。人生没有什么定数,不折腾,时间同样会过去,所以,去做总比不做好,开始总比放弃强。只要你心中还有希望,什么时候都是开始的最好时机。
周岭
真正的成长不在于自己懂得了多少道理,而在于自己改变了多少。
周岭
很多时候,你发现自己做得并不好,没关系,重新再来。用不了多久,你就会发现,自己慢慢变得和以前不一样了。
周岭
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