梅格·杰伊（Meg Jay），美国临床心理学家，拥有加州大学伯克利分校的临床心理学和性别研究博士学位，同时担任弗吉尼亚大学的教育学副教授。因在TED的演讲《20岁光阴不再来》而广受关注，该演讲强调了20多岁年龄段对个人生活轨迹的重要性。
