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现在
当你着急奔向未来的时候,说明你已经不喜欢现在了。
岸见一郎
无法改变其实是不想改变,改变意味着抛弃、否定“过去的自己”,比起凤凰涅磐的痛苦,维持现状更容易。他们用过去的不幸来解释现在的顿足不前。
岸见一郎
我们之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心,其实我们对现在的生活有各种不满,但还是认为保持现状更加轻松,更加安心。
岸见一郎
因为过去和未来根本不存在,所以才要谈现在。起决定作用的既不是昨天也不是明天,而是“此时此刻。
岸见一郎
阿德勒并不打算用善恶来区分人生课题或者人生谎言。我们现在应该谈的既不是善恶问题也不是道德问题,而是“勇气”问题。
岸见一郎
我所能做的就是首先让其接受“现在的自己”,不管结果如何,首先让其树立起向前迈进的勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励。
岸见一郎
现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”
岸见一郎
无论过去发生了什么样的事情,现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。
岸见一郎
再怎么“找原因”,也没法改变一个人”,“阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”,而是现在的“目的。
岸见一郎
本质上,一个人一生仅有三个束缚,第一个来自过去,第二个来自人际关系,第三个来自未来。“当你急着奔向未来的时候,说明你已经不喜欢现在了。
岸见一郎
为遥远的将来设定一个目标,并认为现在是其准备阶段。一直想着“真正想做的是这样的事情,等时机到了就去做”是一种拖延人生的生活方式。只要在拖延人生,我们就会无所进展,只能每天过着枯燥乏味的单调生活。因为在这种情况下,人就会认为“此时此刻”只是准备阶段和忍耐阶段。
岸见一郎
聚焦“此时此刻”是认真而谨慎地做好现在能做的事情。
岸见一郎
现在是我们唯一真正经历和拥有的。
岸见一郎
你现在首先应该做的是什么呢?那就是要有“摈弃现在的生活方式”的决心。
岸见一郎
“无论我们最后生疏成什么样子,曾经对你的好都是真的,就算终有一散,也别辜负相遇。希望你不后悔认识我,也是真的快乐过。如果能回到以前,我会选择不认识你,不是我后悔,是我不能面对现在的结局。”
央视金句
生命太短,没时间留给遗憾,如果不是现在,那就永远不是。
央视金句
不为模糊不清的未来担忧,只为清晰的现在奋斗。
央视金句
希望你不后悔认识我,也是真的快乐过。如果能回到以前,我会选择不认识你,不是我后悔,是我不能面对现在的结局。
央视金句
无论我们最后生疏成什么样子,曾经对你的好都是真的,就算终有一散,也别辜负相遇。希望你不后悔认识我,也是真的快乐过。如果能回到以前,我会选择不认识你,不是我后悔,是我不能面对现在的结局。——董卿
央视金句
你现在的不幸,是因为你选择了“不幸”,而不是生来就不幸。
岸见一郎
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