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时间
我们可能都喜欢藏匿一些秘密,但如果没有人在我们想要展现真实自我的地方和时间点看到我们,那对我们来说就是灾难。
菲利帕·佩里
获得足够关注的孩子会有安全感,不会为了人际关系而患得患失(他不会太在意人际关系,也不会觉得自己必须引人注目——例如跳火圈或撞石柱——才能确保人际关系)。“温情轰炸”心理学家奥利弗·詹姆斯(Oliver James)一对一的时间,由你的孩子决定你们两个一起做什么及吃什么,只要一切安全合法就好。在那段时间内,你也要不断表达你对孩子的衷心感谢与关爱。“温情轰炸”练习就是给孩子加强版的关注。那也打破了你们相互胁迫的行为模式,让你们重新启动一种良好互动的节奏与模式。
菲利帕·佩里
在1946年戴尔所提出的“经验的金字塔”理论中,电视与电影属于高层次的图像传播的媒体,能将更多的信息浓缩在较短的时间内呈现,使教学所花费的时间比起实地旅行或观察相对减少,是广被使用的教学媒体。然而,在观赏以前,若是先告知学生认知上的重点与后续讨论的安排,将能使学生从休闲娱乐的心态转为认真观察与比较的态度。
蔡文荣
练习的成果并不与时间呈正相关,这一点,也取决于练习方法。
安德斯·埃里克森
比如,我的脑海中有一些对于学生理想形象的设想·学生们能够自觉地排好队形。遗失物品时,自已告诉老师。当老师问:“谁可以读一下?”大家都能举手,认真地练习朗读,认真地写字,做大量的书写练习,主动和他人打招呼。如果时间允许,能够做好自己的事情,能在全体同学面前自信地发言,不浪费食物。教师可以将这些设想全部写在纸上,然后在笔记本或电脑上分条列出。整理好之后将写着这些内容的纸贴在笔记本上或墙壁上,尽量贴在最容易看到的地方。语言的表述需要瞬间爆发力。很多教师的想法是“我要在仔细观察学生的行为后再进行指导”,而实际在多数情况下,教师并没有充足的时间仔细老虑。如果教师在平日经常浏览关于学生理想形象的清单,当需要对学生进行教导时,恰当的教导语言就能够脱口而出了。
三好真史
每接一个新班,我总要设计一个《学生谱》,简要记录他们的德、智、体、美现状及变化,特别注重他们的爱好、优点、特长。开始借助文字记载,时间一长,全在脑子里,个性迥异,鲜活可爱。此时,心中真有学生了。
于漪
我们一般地不在上课开始时专门留出一段时间用来检查知识,而把检查知识跟加深、扩充和运用知识密切结合起来。
苏霍姆林斯基
思考知识时的脑力劳动越有效,学生完成家庭作业所需的时间就越少,下一节课上检查功课所花的时间就越少,因而可用来讲解新教材的时间就越多。
苏霍姆林斯基
何为认真地对待童年?如果我们充分地意识到幸福时间中立性的虚妄,意识到童年和幸福是不可分离的,就会把儿童视作一个完整的人、一个具有完全人格的人,有头脑亦有身体、有理智亦有情感、有学习亦有玩耍。认真地对待童年,就是认真地对待童年的完整性。
严开宏
线条不只是诉诸感觉,不只是对比较固定的客观事物的直观再现,而且常常可以象征着代表着主观情感的运动形式。正如音乐的旋律一样,对线的感受不只是一串空间对象,而且更是一一个时间过程。
李泽厚
阻碍是最好的老师,在恢复道路上扮演着十分重要的角色,因为阻碍可以让患者停下来,有时间去反复学习和练习。
克莱尔·威克斯
另外,在你摆脱了恐惧并重新赢得自信以后,你就会丧失对自身感觉的兴趣。你开始进入一种忘我地状态,而且这种状态的持续时间会越来越长。外部事物吸引了你的注意,你又回到了大家的世界,成了原来的自己。
克莱尔·威克斯
或许,当你觉得自己已经痊愈时,过去的恐惧和那些奇怪的感觉又会卷土重来,其剧烈程度一点也不比刚发病时弱。不要灰心,这不奇怪,因为你的记忆仍然很深刻,“伤疤”也还没有愈合。不管有多少次反复,过去起作用的因素将来一定还会发挥作用。所以,你应该平静地接受每次挫折,并等待更长的时间。你或许会有反复,但你不会被再次吓到。
克莱尔·威克斯
不要逃避恐惧。对它加以分析,你会发现它不过是一种身体的感受。不要被这种感受吓到。不要自怜。直面痛苦,告诉自己时间能缓解痛苦。
克莱尔·威克斯
视觉模糊:精细肌肉疲劳,如眼肌;头痛:颈部和头部肌肉紧张引起。解决方法:1-2次/天固定时间锻炼,通过有规律的锻炼,坚持每天放松身体(形成像刷牙那样的习惯)。
克莱尔·威克斯
肌肉疲劳:运动过量产生的疲劳是正常的,洗个热水澡即可恢复;但这里的肌肉疲劳由滥用产生,如肌肉长时间、高强度持续紧张。解决办法:积极行动、适量运动。
克莱尔·威克斯
对于注意力的培养:不要对低年级在注意力集中时间方面提出过高的要求。营造相对安静、较少干扰的环境,帮助孩子集中注意力。合理安排高年级孩子的学习时间。不要让孩子长时间做一件事情。培养孩子的专注力,同一时间只专注一件事。
边玉芳
如果人被迫只顾眼前的目标,他就没有时间去展望整个的生命。
卡尔·雅斯贝尔斯
教师不是万能的。“没有教不好的学生,只有不会教的老师”,说这话的人不是疯子,就是疯了。这话改一下,“没有治不好的病,只有不会治的医生”,你信吗?人的身体生病,人的灵魂也会生病。灵魂病了治疗起来比身体病了更麻烦。一个老师的时间、精力是有限的。
管建刚
时间这东西管理和不管理,真的就像我们的房子整理或不整理。会整理房间的人家,哪怕房子小了点,却井然有序,小空间里有大味道。不会整理房间的人家,房子是大,东西丢得到处都是,大空间里满是逼仄。
管建刚
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