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自己
人生短暂,你不必理会这种人,只需要在你自己的故事里,选择真心选择你的人,认为你无可替代的人就好了。你懂我的意思吗?
八木泽里志
不管去过什么地方,读过多少本书,也还是会怀疑自己,是不是依然一无所知、一无所获?人生就是如此,迷茫和困惑无时不在,与生活相始终。
八木泽里志
问题不在于地方,而在于自己的心。只要能忠实于内心,任何地方都是容身之处。
八木泽里志
简单来说,我想亲眼观察这个纷繁的世界,从而发现自己多种多样的可能性。我希望体验的不是其他任何人的人生,而是自己独有的人生。
八木泽里志
只有疯狂到认为自己可以改变世界的人才能改变世界。——史蒂夫.乔布斯
沃尔特·艾萨克森
长期改变行为的最好方法是采用短期的反馈。我们永远都不应该忘记衡量自己的进步,以免看不到在追求目标的路上到底走到了哪里,因为不这样做,我们的大脑就会觉得一切都徒劳无功。
庄迪
要看着镜子告诉自己,再也没有什么借口,因为改变是可以实现的。科学已经证明:一切习惯都可锻炼出,一切行为都可被转变。
庄迪
控制不了事件,去控制自己对待它们的心态。
庄迪
当我们体会到情感时,生活就会突然有了色彩,那一刻深入人心,让我们终于觉得自己是生活的主人。
庄迪
我要做的第一个改变就是“把自己视为原因”。我必须改变心态,把自己看作发生在自己身上的事的原因,而不是结果。
庄迪
以公共演讲为职业的人都明白,只有让听众情绪激动,自己的话才能真的被听进去,才能把他们鼓动起来。人们在接受情感作用时会做出小决定,而小决定可以从此改变人生。
庄迪
1%是一小步,不会引起太多的失调,但这1%足以让人重新定义自己,为大的改变铺平道路。
庄迪
不是你想成为谁就能成为谁,但你可以成为你自己。
庄迪
阻碍达成目标、培养新习惯的障碍大部分都来自我们自己,来自我们的固有思维。
庄迪
改变只能由自己决定,无法交由他人代行。
庄迪
如果对成功没有自己的定义,就会套用别人对成功的定义。
庄迪
告诉别人你将要做的事情,对你自己的作用胜于对方。当你能做到言出必行时,你的内心就会获得一种掌控感,就像对自己说:“嘿,我能做到。”这不仅是在肯定自己的能力,更是在积累自信——这些简单而坚定自信的行动,将会积累成人生经验,进而提升你的自信。
杰斐逊·费希尔
沉默本身也是一种回应,选择权始终掌握在你的手中。停顿给你留出时间,让你不仅可以选择合适的措辞,还能准确地运用。当你停顿时,你不仅是在控制对话的节奏,更是在肯定自己的存在感。
杰斐逊·费希尔
通常在争论中,谁讲最后一句话就算谁输。……将长停顿作为自己在对话中的结尾,会让对方最后的话显得分外刺耳。
杰斐逊·费希尔
长停顿的时长通常维持在时五至十秒之间。如果超过这个时长,那就不再是停顿了,而属于中断。使用短停顿旨在集中注意力,而使用长停顿则意在引发深思。长停顿如同一面双面镜,不仅能让你反思自己的回应,更重要的是,它能促进对方也进行反思。
杰斐逊·费希尔
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