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我们最能保持自我风范的时候,往往是在以轻松的心态处理事情时。只有保持自我风范,才能发挥自身的实力,迸发出独特的创意。因此,请时不时做一个深呼吸。深呼吸是最简单且最有效的放松方法。
松浦弥太郎
原谅并不取决于对方是什么样的人,或对方是否改变,而是取决于我们对自己的责任。所以无论对方多么可憎,无论我们是不是已经对他所做的事释怀,我们都要试着去原谅他。
松浦弥太郎
经过时间和努力得到的东西是不会轻易失去的,这是事物运行的法则之一。
松浦弥太郎
请把任何事情都当做乐趣去享受。“乐在其中”是最有效的消除焦虑的方法。
松浦弥太郎
“好之者不如乐之者”,有时,把握住事情的乐趣,反而能够把握住事情的本质。有时候,大智慧并不在思考和辩证中,而是在乐趣中。
松浦弥太郎
我认为,只有用心地对待周围的事物,才能达到真正的富足。富足是一种生活方式,它并不是如何去拥有,而是如何去对待。
松浦弥太郎
事实上,难以理解正是尊重的基础,它让我们懂得保持距离,不胡乱地干涉别人的事情、踏入别人的空间。
松浦弥太郎
只要我们对事物抱有感恩的心,内心的不安自然就会消散了。
松浦弥太郎
无论发生什么事情,都不要陷入情绪化或沮丧的状态,而要努力弄清楚状况。只要保持这个意识,我们就不会因为焦虑而陷入手足无措的状态了。只要我们能冷静地了解情况,大多数情况下就能转危为安了。
松浦弥太郎
事实上,没有回应才是普遍的情况。重要的是不要抱有期望。我们如果我们过于在意对方的反应,受苦的将是自己。我们要学会不去抱有期望。
松浦弥太郎
幸福是能够对所有事物心存感激。
松浦弥太郎
在人生中,那些伤害你、否定你的事情时常会发生,但是,如果你将其看作学习和磨砺的机会,就能感激并接受这些事情,并将它们转化为使自己进步的养分。
松浦弥太郎
若我们对一件事情抱有过度的期待,我们不仅无法享受它,还可能因此产生压力。
松浦弥太郎
安心的状态是能发现每天的快乐,不精神内耗,对任何事情都心存感激;晚上能安心睡觉,不胡思乱想。第二天也能怀抱平常心。我认为,支撑这种安心状态的是那些微不足道的、不会消耗自己的习惯。
松浦弥太郎
有许多当年我以为能在心中长存不衰的东西也变得残破不堪,而新的事物继而兴起,衍生出我当年意料不到的新的悲欢;同样,旧的事物都变得难以理解了。
马塞尔·普鲁斯特
当一个人不能拥有的时候,他唯一能做的便是不要忘记。在夜晚的寂静中,往事会悄然浮现,赋予其新的意义。
马塞尔·普鲁斯特
当岁月流逝,所有的东西都消失殆尽时,唯有空中飘荡的气味还恋恋不散,让往事历历在目。
马塞尔·普鲁斯特
感恩不仅仅是说声谢谢。它是一种持续关注生活中已经拥有的美好事物的练习。
凯文·凯利
别用目标束缚你,要用系统引领你。目标是你想去到的终点,系统是你每天重复做的事情。
凯文·凯利
你是什么样的人,取决于你做什么样的事。而不是你打算做什么事。
凯文·凯利
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