一定要认真去体检，及时发现心血管可能存在的问题，并遵从医嘱。别为了虚荣心或者跟风而参加长跑或马拉松，极限不是一咬牙能达成的，没有长期有训练的基础，没有从5k、10k、半马到全马的经验，就去参加比赛就是在开玩笑。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。
普希金
Innovation is not just about technology; it's about changing the way we think and operate.
创新不仅仅是技术的问题；它关乎我们思考和运作方式的改变。
杰夫·埃丁顿
教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。
陶行知
是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。
韩愈
美是一种自然优势。
亚里士多德
痛苦与磨难，是我艺术创作中不可或缺的灵感来源。
米开朗基罗
我们必须解决贫困和疾病，这样才能真正推动全球发展。
比尔·盖茨
The advantage of poetry over life is that poetry, if it is sharp enough, may last.
诗歌优于生活的地方在于，如果足够犀利，诗歌可能会持久。
路易丝·格吕克
对某些事物的强烈欲望会让灵魂对其他一切事物视而不见。
德谟克里特
每次的大赛，每年的联赛，就像是人生的一天一样，当一天结束的时候一定会有人开心，有人悲伤，但是无论如何，无论你是开心还是悲伤，明天都依然会来！
《天下足球》
我没有得到什么。她没有失去什么。她没有得到什么，我没有失去什么，最恰当的比喻是：梦中捡了一只指环，梦中丢了一只指环。
木心
Gedanken ohne Inhalt sind leer, Anschauungen ohne Begriffe sind blind.
思想无内容则空，直观无概念则盲。
康德
燃烧一个人的灵魂的，正是对生命的爱，那是至死方休。
三毛
故百工从事，皆有法所度。今大者治天下，其次治大国，而无法所度，此不若百工辩也。
王尔德
和我一起变老吧！最好的还在后头。
Grow old along with me! The best is yet to be.
罗伯特·勃朗宁
社交场合中的人们往往戴着面具，说着言不由衷的话，做着虚伪的事，很难找到真正的知己。
毛姆
科学的美丽在于它不断发展和挑战我们对世界的理解的能力。
"The beauty of science lies in its ability to constantly evolve and challenge our understanding of the world."
克雷格·梅洛
有些蠢人怪我不参加党外活动。我的答案是：大人就是大人，他会参加小孩子的家家酒吗？
李敖
大概思想的放射，总是以孕育思想的力量为准的，头脑要把思想送到什么地方，思想便落在什么地方，准确性不下于从炮身里飞出的弹丸，效果却各个不同。有些娇嫩的个性，思想可以钻进去损坏组织；也有些武装坚强的个性，铜墙铁壁式的头脑，旁人的意志打上去只能颓然堕下，好像炮弹射着城墙一样；还有软如棉花的个性，旁人的思想一碰到它便失掉作用，犹如炮弹落在堡垒外的泥沟里。
巴尔扎克