人们并不总是在我身边,但音乐一直都在。
真正的强大在于承认自己的软弱。
过去是远处的一支蜡烛:近得让你无法放弃,远得无法给你安慰。
正念冥想可以通过训练大脑集中注意力和抵抗分心来加强注意力控制。