赏析：通过忘记脚、忘记腰、忘记是非纠纷来说明内心的舒适和自在，强调了要放下杂念和纷争，保持内心的平静。

The method of psychology must be as exact as the methods of the natural sciences.

我永远无法安全；我总是试图逆流而上。每当我完成一件事，我就会设定一个更高的目标。这就是我如何走到今天的位置。

解释：形体弯曲，影子自然就曲；形体正直，影子自然就正。