心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骨欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。
心神应该保持平静稳定，骨力应该保持活动锻炼，胸怀应该保持宽广豁达，筋骨应该保持坚强硬朗，脊梁应该保持端正平直，肠胃应该保持素淡洁净，舌端应该保持谨慎寡言，脚跟应该保持坚定不移，耳目应该保持聪明朗洁，精神应该保持正直无邪。
真正的旅程不是寻找新的风景，而是拥有新的眼光。
相信自己的想法，即使没有其他人相信。
The measure of a man is what he does with power.
安全不仅仅是一项政策，它是一种从高层开始的文化。
在每个故事中都有一片真相，即使它被谎言伪装。