戒浩饮，浩饮伤神；戒贪色，贪色灭神；戒厚味，厚味昏神；戒饱食，饱食闷神；戒妄动，妄动乱神；戒多言，多言伤神；戒多忧，多忧郁神；戒多思，多思挠神；戒久睡，久睡倦神；戒久读，久读枯神。
戒酗酒，酗酒伤神；戒色欲，贪色灭精神；戒美味，美味使精神昏沉；戒过饱，过饱使精神郁闷；戒多动，多动使精神混乱；戒多话，多话损伤精神；戒多忧，多忧使精神郁结；戒多思，思虑多刺激精神；戒久睡，久睡使精神疲倦；戒久读，久读使精神苦劳。
沉默是上帝的语言，其他一切都是拙劣的翻译。
可持续性不是一种选择；它是长期成功的必要条件。
成功的关键在于坚持和持续改进。
追求知识是一场没有终点的旅程，而这正是它令人兴奋的地方。
穷人往往缺乏做出正确选择所需的信息，而即使他们拥有这些信息，也常常不信任它。