「创伤是：一次事件引起内心保护机制过敏性反应，无法解除，并且在有类似条件的情况里重复出现过敏性反应。」- 李中莹经典语录

创伤是：一次事件引起内心保护机制过敏性反应，无法解除，并且在有类似条件的情况里重复出现过敏性反应。

李中莹

🏷️ 标签：内心事情况反应条件重复性保护

👤 更多李中莹经典语录 10句

你有改变来访者的世界吗？你改变的只是他怎么看待它的世界的那份感觉而已。

李中莹

“理解层次贯通法”需要用感觉一步步走下来。

李中莹

把自己的系统经营好，自己的系统从自己的人生开始，这才是正确的态度。

李中莹

维持状态不改变，一定有症状获益(收获)，尤其是意识层面地维持。

李中莹

做善终辅导，不能做过度做积极安慰，而是帮助求助者弥补遗憾，让其他离开时有平静的心态，更有尊严的离开。

李中莹

真正有意义的心理干预①重点不是那个事本身；②是帮助那个所谓受伤的人，怎么看这个事；③更进一步帮他，如何让这个事对未来产生更小的伤害，更多的正面价值；④这个就是我们能做，同时应该做的事。

李中莹

信念是事情应该是怎样的，是事情的原因；价值是事情的意义，其中什么重要、可得到怎样的好处等；规条是事情怎样安排才能取得价值，实现信念。其实，价值和规条也是信念的一部分，是具有特别性质的两个信念部分。

李中莹

当你投入某个记忆时，你就踏进了过去的某个时刻，重新体会当时的感觉，重新经历那个事件，就像往事重演一样。

李中莹

爱必须超越拥有。

李中莹

孩子出问题，可能是多股负向力量撕扯孩子，孩子无法专注学习或健康成长。

李中莹

李娟

表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。

塞涅卡

这么长的离别早已把激情推到遥远而模糊的过去，再要这么激动，该有多荒唐。八年中还有什么不可能发生呢？各种各样的事件、变更、疏远、淡漠——这期间一定包罗了种种变化，还有对过去时光的忘却——这非常自然，而且肯定无疑。

简·奥斯汀

一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。

史铁生

把时间分配给能够带来价值的事情，复利才会发生作用。

张磊

基金管理人收费标准应考虑无风险收益情况（之后基金可考虑5%以上再提成）。

大卫·史文森

政治与犯罪本是一回事情----金融就是枪，政治就是抠动扳机的时候。

马里奥·普佐

做任何事，一旦认真，就不会好玩。

亦舒

你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。

杨振宁

公司的头号杀手是缺少市场。当一个出色的团队遇到一个糟糕的市场，市场胜出。当一个糟糕的团队遇到一个出色的市场，市场胜出。当一个出色的团队遇到一个出色的市场时，会发生一些特殊的事情。

马克·安德森

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李娟

悲伤就是知识

拜伦

但愿同入梦。

琼瑶

表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。

塞涅卡

我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。

亚历山大·索尔仁尼琴

奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。

吴承恩

我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。

恩格斯

大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。

周希陶

人人为我，我为人人。

列宁

真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。

罗曼·罗兰

40句相邻名言

把过去放在过去，未来才重要。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

把自己的系统经营好，自己的系统从自己的人生开始，这才是正确的态度。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

帮来访者做决定很容易，往往因为不用负责任；合格的辅导师在没把握时，先深入了解来访者。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

抱怨，让人很容易掉进“自怜”的模式=小狗追尾巴。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

本人能把问题搞出来，就能把问题解决了。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

不放过加害者，受害者也不能摆脱受害的难受。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

不开心是你的权力，但是可以问问自己：这对我的生活有什么收益？

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

不是自己的坚决不可以要，这就是界限。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

不要踩到法律和伦理的黄线，这是对你和你的来访者的保护。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

不要对来访者说评判性语言。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

不准备做父母，请不要做父母，做了父母的，请好好做父母。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

操控就是打压，有期望就是有操控。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

操控是减少对方的选择，疗愈总是增加来访者的选择，增加来访者的力量。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

操控一定失败。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

差不多所有的问题都可以通过改变身份定位来解决！并且，身份定位操之在你。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

成功法三部曲：找一个方法去做；有效持续去做；无效改变。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

成长型思维是多问“如何”；少问“为什么”。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

创伤本质上，是一次负面的经验，形成的心理过敏，甚至将其理性化、常态化。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

创伤从来不会被忘掉，疗愈关键是让那份记忆，产生正面价值。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

创伤疗法:快、准、狠，从来不搞复杂。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

聪明的辅导员，不可问来访者只答“yes”或“no”的问题，这会形成误导。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

从理解层次中能力这一层的【思想】入手，来改变一个人，容易的多。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

从系统看个体，从未来看当下。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

带着创伤一天一天走好人生路，越来越好。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

当婚恋关系中，有委屈情绪，就可以怀疑有投射。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

当局者迷，旁观者清是可以做出来的。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

当你让来访者的心对你产生一份绝对的信任，他的潜意识会推动他把该说的话该做的事，全部呈现出来，不需要辛苦，不需要挖。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

当你想更优秀，可以问问自己：我在为谁优秀？

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

当你学到该学的，那件事(以前放不下的）就可以放下。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

当你遇到危险，你想冷静下来运用理性大脑来思考，几乎是不可能的！

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

当小孩因创伤颤抖，要拥抱着他，反复表达爱“宝宝，没事了，爸妈爱你！”

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

当一个人越警觉时，她的手的动作就会越多，所以当她整个人没有什么动作的时候，你就知道她在一个放松的状态。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

对父母的愧疚情绪，往往会妨碍与父母的连接。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

对问题的理解、判断、决策，来自于你的大脑皮层。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

发生在你人生的每一件事都是踏脚石，让你可以越来越高。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

辅导：①辅导员是“辅”，不是主；②“导”是引导来访者去更有效的出口和路。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

辅导的定义:助人自助。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

辅导师切记：如果总是讲道理，辅导师一般是讲不过来访者的。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

辅导师切勿炫技/好胜，莫要因为“好心”伤人。通往地狱之路，铺路的每一块砖头上都写着“好心”。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

辅导师要客观中立，戒掉同情心，戒掉救世主心态，辅导师也是普通人，甚至只是钟点工；搞不定问题要第一时间转介。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行