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遗憾的是，今天这个时代，我们越来越相信外在的东西，越来越忽略内在的规律；我们越来越相信事后的补救，越来越忽略事先的保养；我们越来越不遵循四时，不再日出而作、日落而息。我们因为有了电，所以可以熬夜；因为有冷气和暖风，所以忽略了春夏秋冬的变化；一旦生病，可以吃药甚至可以开刀……文明，有时候让我们狂妄到可以不那么在乎自己的生命本来是确乎有规则和规律的。

于丹 于丹
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亲爱的，如果你一直在感叹着错过阳光；那么，你会连月光也错过了。
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历史的魅力在于它的真实，而真实往往是最有力量的。
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I don’t like to be put in a box. I like to be free.
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对我来说，这件事已经发生，并已成为过去在某种程度上说，它既不重要，也不浪漫，又不有趣。但它却标志着单调乏味的生活有了一个小时的变化。人家需要我的帮助，而且求了我，而我给予了帮助。我很高兴总算干了点什么。这件事尽管微不足道、稍纵即逝，但毕竟是积极的，而我对被动的生活方式已感到厌倦。这张新面孔犹如一幅新画，被送进了记忆的画廊，它同已经张贴着的画全然不同。
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 能够说出的委屈，便不算委屈。能够抢走的爱人，便不算爱人。我不会再去强求任何人、事，是我的永远都是我的，不是我的就算得到了，也不是我想要的。顺其自然吧！想走的就离我越远越好，最好消失！
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想要增加自己的信心和尊严，只要多作实际行动，实际行动可以表现自己的才干，同时你会懂得和洽地与人相处。
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梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。
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宋代婉约派代表词人，有“千古第一才女”之称
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刻意练习的四个层次：产生兴趣、变得认真、全情投入、创新开拓。
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远水难救近火，远亲不如近邻。
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