质量从来不是偶然的，它始终是智慧努力的结果。

Everything negative — pressure, challenges — is all an opportunity for me to rise.

将你所知的烘焙知识传授给他人；当知识被分享时，整个行业都会进步。

权威仅是影响行为的众多方式之一。过度强调权威会掩盖其他可能性。

足球的真正精神在于它能够将不同阶级和背景的人们在共同的热情下团结起来。