译文：过去的时间逝去了不可追回，今天的日子也会在转瞬之间过去。赏析：已经过去的就让它过去，不必再追悔。我们要活在当下，珍惜每一天。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。

All good writing is swimming under water and holding your breath.

I don't let the world tell me who I am.

数字工具可以普及心理健康服务，但前提是我们必须将公平性和可及性置于设计核心。