社交媒体给了我一个我从未知道自己可以拥有的声音，为此，我永远感激。

真正的力量不在于肌肉，而在于心灵。

真相会让你自由。但在它完成对你的作用之前不会。

可持续性不是一种趋势，而是我们共同的责任。

你无法回到过去改变开头，但你可以从现在开始改变结局。

Transparency builds trust - we must openly share both our successes and failures.

释义：运气不好的时候，即使是黄金也会失去光泽；运气好的时候，连普通的铁也会发光。