Mindfulness helps us break free from the autopilot mode that often leads to unhappiness.
正念帮助我们摆脱常常导致不快乐的自动模式。
不是所有面对的事情都能改变，但在面对之前，什么都不会改变。
人们对自己的遗传学了解得越多，就越能掌控自己的健康。
在我们认识到我们过去所做的很多事情是非常愚蠢的之前，我们不会变得更聪明。
真理是一个陷阱：你无法得到它而不被它得到；你无法通过捕捉真理来得到它，只有通过被它捕捉。
The duty of man is the same in respect to his own nature as in respect to the nature of all other things.