韧性不是人们要么有要么没有的特质。它涉及任何人都可以学习和发展的行为、思想和行动。
Resilience is not a trait that people either have or do not have. It involves behaviors, thoughts and actions that can be learned and developed in anyone.
在野外，没有捷径。你必须为每一步付出努力。
伟大的团队建立在相互尊重和共同目标之上。