我认为你能做的最好的事情就是对自己真实和诚实。
I think the best thing you can do is to be true to yourself and to be honest with yourself.
静坐的时候才知道平日的心浮气躁，独自呆着不说话才知道平日言语暴躁多话。反省行为才知道平日心情忙乱，闭门拒绝客友才知平日交友泛滥。少欲望才知道平日多病。近人情才知道平日待人处事的苛刻。
人生是不断选择的过程。而这些选择塑造了我们的未来。
The past is never dead. It's not even past.