社会支持能够极大地增强个人的自控能力。
凯利·麦格尼格尔名人名言哲理格言警句语录 凯利·麦格尼格尔
活着时，权力是最好的精神粮食；死去时，权力也是最好的安魂曲。
路遥
It turns out that not every little girl grows up to be beautiful.
原来女大十八变是骗人的。
贾玲
每一次的努力都是对未来的投资，智者明白这一点。
Every effort is an investment in the future, a wisdom understood by the wise.
西塞罗
能改的，叫缺点；不能改的，叫弱点。
当年明月
每个人就像一轮月亮，不愿意将黑暗的一面让别人看到。
马克吐温
你和我都不清楚，你眼下为何酗酒。但你心中指引你生命的东西，却清楚地知道一切。能认识这点真好：在我们心中，住着一个无所不知、无所不求的人。他所做的一切远比我们自己做得更好。
赫尔曼·黑塞
有时候情绪可以影响一个人的容貌，而且更多的时候是破坏人的容貌。
塞万提斯
点滴芭蕉心欲碎，声声催忆当初。欲眠还展旧时书。鸳鸯小字，犹记手生疏。倦眼乍低缃帙乱，重看一半模糊。幽窗冷雨一灯孤。料应情尽，还道有情无？
纳兰性德
新茎未遍半犹枯，高架支离倒复扶。若欲满盘堆马乳，莫辞添竹引龙须。
韩愈
轻断食的益处包括：减轻体重。降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖提高，制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高，肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。整体说来，可以提升你的心情及身心安适的感觉。这可能是因为大脑提高了神经滋养因子(BDNF)的产量，希望你能心情飞扬，让断食容易达成。
麦克尔·莫斯利
我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
几米
金钱和财产等物质迟早会得到，也终究会消失。不过，只有教育，人得到以后永远不会失去。
森田友代
看我的书，偷眼瞧它一片片的开张了，再猝然又来一下。他们都说这是不好的，有什么不好呢。
汪曾祺
我决定安排好每天的日程，将重点活动分布开来，我尽可晚起床，因而缩短了白日，我梳洗一番，再按部就班考察这座城市，我一头扎进雄伟壮丽的巴洛克风格教堂，想从中发现故国旧梦，但因为是踽踽独行，自说自话，参观完毕心里更加空虚，更显得失魂落魄。
加缪
尖锐的批评和攻击，做得到的效果都为零。
卡耐基
对人事可疑处不疑，对原则不颖处存疑。
胡适
任何美丽都需要历经艰辛才能获得，因为我发现，美丽之所以成为美丽，就是因为“痛苦”是她的土壤。可是还有一件事情是我很想发现的，如何能让你发现我，在我最美丽的时刻？
笛安
于时不争，无以显荣；与世不佞，终身自病。
元结
这是我们共同的平原和水，这是我们共同的夜晚和诗歌。
海子