塞式幸福法则3：抓住现在的幸福。现在的幸福分为愉悦和满意，愉悦是生理上的满足，满意是心理上的成长。积极面对当下就是做更有挑战的事情。吃甜食、刷短视频，这类毫无门槛的娱乐活动只能给我们带来短暂、肤浅的愉悦感。只有面对挑战，需要我们发挥技能、付出努力的时候，我们才能体会到更深层次的满足感。
马丁·赛里格曼名人名言哲理格言警句语录 马丁·赛里格曼
我只是想成为最好的自己。
I'm just trying to be the best version of myself.
克里斯·布朗
让学生出题考老师，把老师难倒——四川成都创办"好奇学习社区"。
罗振宇
美国优先！
America First!
特朗普
技术只是工具，人才是真正的资产。
Technology is just a tool, people are the real asset.
马化腾
最好的音乐是这种音乐，它能够使最优秀最有教养的人快乐，特别是使那个在品德和修养上最为卓越的一个人快乐。
柏拉图
质量始于农场；它是我们在乳制品行业所做一切的基础。
Quality starts at the farm; it's the foundation of everything we do in dairy.
露西·泰勒
成功是一段旅程，而不是终点。
Success is a journey, not a destination.
亚瑟小子
人生不可安闲，有恒业，才足收放心。
王永彬
数据质量是统计工作的生命线，没有质量的数据就像没有地基的大厦。
金勇进
我们的财产增加了，但是我们的价值降低了。我们说得太多，爱得太少，恨得太频繁。我们学会了生存，但没学会生活。我们只是为生命增加了年岁，但并没有为年岁增加生命。
乔治·卡林
她在前方的战壕里拼命抵挡，而她为之而战的后方，却自己烧成了一片火海。
路遥
布尔值最好的地方是即使你错了，你也只错了一点点。
The best thing about a boolean is even if you are wrong, you are only off by a bit.
杰克·唐加拉
有人向一位僧人问：“如何才是佛？”僧人说：“庭前柏树子。”
夏目漱石
几天以来，哀愁似乎已经占据了这个心急的孩子那双忧郁的眼睛，不管看到什么美好的东西都笼罩着一层阴云，这种忧愁已经魔术般地烟消云散。绿叶上的露珠闪出更加晶莹的光泽，微风伴着一支更加美妙的乐曲从绿色的叶片中间飒飒穿过。连天空本身也好想更蓝更亮了。这就是我们自己的心境产生的影响，它甚至会波及外界事物的形态。人们看到天地万物和自己的人类同胞，大叫一切都是那样阴暗、消沉，这并非没有道理，但这种阴暗的颜色只是他们自己带有偏见的眼睛与心灵的反映罢了。真实的色彩是十分美妙的，需要的是更加清澈的眼光。
狄更斯
世界上没有什么事情是值的担忧的，唯一值得担忧的事是担忧本身。
罗斯福
在百货商场，我们彼此擦身而过，每一次都是永恒。
维斯瓦娃·辛波丝卡
投资者的成功是建立在已有的知识和经验基础上的。你最好在自己熟悉的领域进行专业投资，如果你对知之甚少，或者根本没有对公司及细节进行分析，你最好还是离它远点。
罗伊·纽伯格
华为的竞争力来自持续的创新和开放合作。
徐直军
The secret to happiness is this: Let your interest be as wide as possible, and let your reactions to the things and persons that interest you be as far as possible friendly rather than hostile.
幸福的秘诀是：尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。
罗素