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塞式幸福法则3:抓住现在的幸福。现在的幸福分为愉悦和满意,愉悦是生理上的满足,满意是心理上的成长。积极面对当下就是做更有挑战的事情。吃甜食、刷短视频,这类毫无门槛的娱乐活动只能给我们带来短暂、肤浅的愉悦感。只有面对挑战,需要我们发挥技能、付出努力的时候,我们才能体会到更深层次的满足感。
马丁·赛里格曼
我认为,你可以选择平庸,但也可以选择与众不同。
埃隆·马斯克
消极反馈比积极反馈对情绪的影响更大。
艾略特·阿伦森
欣赏工作的最好方法是想象自己没有工作。
The best way to appreciate your job is to imagine yourself without one.
约翰·迪尔
恶德不和、战争、悲惨;美德和平、幸福、和谐。
雪莱
量力而进,不能则退。
解释:要量力而行,实力达得到就进攻,达不到就撤退。
左丘明
智慧不是一天培养出来的,而是一生的追求和修行。
亚里士多德
如若相爱,便携手到老;如若错过,便护她安好。说出口的伤痛都已平复,绝口不提的才触及心底。
佚名
Sometimes it's better to take a step back and focus on your mental health.
有时候退一步关注心理健康更好。
西蒙·拜尔斯
一事无成人渐老,一钱不值何消说。
弘一法师
荷净已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。
杜牧
安全环保是企业的生命线,任何时候都不能放松。
汪东进
命运就是如此,你越是不想发生的事情,它偏偏要发生。
陈忠实
自信是成功的第一诀窍。
佚名
无论何时何地,爱情始终都是爱情,只不过距离死亡越近,爱就越浓郁。
加西亚·马尔克斯
失败者任其失败,成功者创造成功。
林肯
人的内在拥有对于人的幸福才是最关键的。我们看到很多人像蚂蚁似的不眠不休、辛勤劳作,从早到晚盘算着如何增加他们已有的财富。一旦脱离了那狭窄的挣钱领域,他们就一无所知。他们的精神空白一片,对挣钱以外的一切事物毫无感知。人生最高的乐趣——精神方面的乐趣——对他们来说,是遥不可及的事情。既然如此,他们就只能忙里偷闲地寻求那些短暂的、感官的乐趣——它们费时很少,却耗钱很多。他们徒劳地以这类娱乐来取代精神上的享受。
任正非
一个人不论年龄多大,都要学习自己不懂的东西。这不是羞耻。
It is not shame for a man to learn that which he knows not,whatever his age.
苏格拉底
诸位毕业离校以后,若要发扬光大你们的学问道德,必得能深思、能善疑,利用实验方法来解决问题,要晓得天下事不进则退,不能发扬光大就是腐化。
竺可桢
菩萨,妖精只是一念,心生,种种魔生;心灭,种种魔灭。
吴承恩
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