成熟地面对情绪的第一步就是接纳，承认此刻有情绪的存在；第二就是认清它不是真实的，只是你感觉它好像是真实不虚的；第三就是找出情绪的真相究竟为何。任何情绪，只要你充分地去经历、体验它，它就会变回它的真正面貌——力量、爱、喜悦、和平。这是我们的头脑无法经历和理解的，只有经由你的心和实际地证悟才能有所体会。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
若是你的快乐感不再那么强烈，那么你的痛苦也一样不再那么揪心。
毛姆
我可以不聪明，但我不可以虚伪。
龙应台
戚行如秋，仁行如春。
韩愈
对于任何国家来说，最大的幸福是将最高权力从少数统治者手中收回，交到众多被统治者手中。
The greatest happiness which can happen to any country is the taking of the supreme power out of the hands of the governing few and putting it into the hands of the governed many.
杰瑞米·边沁
改变世界的是你的行为，而不是你的观点。
凯文·凯利
物理教学不是灌输知识，而是点燃学生探索自然奥秘的火花。
李吉林
经过几年的积累以后，发现经验确实需要时间去沉淀。
姚明
人生，你是一支曲子，我是唱歌的。
林徽因
第一步是realizeit，真实认识到错误，之后你就可以少懊恼一点了，认识到就是一种收获。
张一鸣
The core of large-scale farming is standardization, and the prerequisite for standardization is scientization.
规模养殖的核心是标准化，标准化的前提是科学化。
侯建芳
选人的标准一直都是热爱和好奇心。
梁文锋
所有读过的书，都会在岁月里凝聚成破冰锥，凿穿原生家庭沉重的铁壁。
贝蒂·史密斯
请你重新念一念你的文章，假如碰到了你觉得特别杰出的地方，就把它删除吧。
塞缪尔·约翰逊
可以说人的性格如同建筑物，外观上具有差异性，有些看起来舒服，另一些使人反感。
拉罗什富科
每一场重要的竞争都是一场决定命运的大战，“后退就是投降！后退就将沦为奴隶！”
约翰·洛克菲勒
建设一个美好的世界需要的是知识、善良、勇气；而不是对以往嗟悔不已，也不是用许久以前无知的人用过的话语来禁锢我们自由的思想。
罗素
一旦开始谈情论爱，就意味着要直言不讳地写出自己内心的变动，自己就会被不断地赶上绝路。
村上春树
真正美丽的人是不多施脂粉，不乱穿衣服。
老舍
市场保持非理性的时间可能比你保持偿付能力的时间更长。
The market can stay irrational longer than you can stay solvent.
约翰·内夫