成熟地面对情绪的第一步就是接纳，承认此刻有情绪的存在；第二就是认清它不是真实的，只是你感觉它好像是真实不虚的；第三就是找出情绪的真相究竟为何。任何情绪，只要你充分地去经历、体验它，它就会变回它的真正面貌——力量、爱、喜悦、和平。这是我们的头脑无法经历和理解的，只有经由你的心和实际地证悟才能有所体会。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
三十岁后最好的投资，是养好自己的情绪和身体。
梁爽
在这邪恶的世界上，没有什么能够永久，即使是我们的麻烦也不能。
查理·卓别林
夜晚，我喜欢聆听星星，它们就像五亿个小铃铛一样……
安托万·德·圣-埃克苏佩里
人的一生太顺利也许是灾难，如果你回过头来注意看，就会发现你受的挫折，往往是福不是祸。
任正非
练习：回忆一些曾经发生的事情，传统智慧和惯性思维结果被证明是错误的。花时间努力去发现到底发生了什么。这个练习能够帮助增长知识、增长自信。这样，下次决策的时候，你就能否有建设性地对大多数的假设进行分析。——这部分曾经是我非常缺的，一方面是个性上懒癌作祟，懒的去拉一个很长的时间段去思考去总结；另一方面也没有养成思考总结的思维习惯，现在通过开设公众账号不断去思考沉淀，发现很多时候通过写可以思考的更具逻辑更深刻。
吉姆·罗杰斯
法制就是力量。
撒贝宁
时间不可空过，惟用之于有益的工作；一切无益的行动，应该完全制止。
富兰克林
The world is almost peaceful when you stop trying to understand it.
当你不再试图理解这个世界时，它几乎就是和平的。
理查德·福特
真相总是比小说更离奇。
The truth is always stranger than fiction.
凯尔泰斯·伊姆雷
年轻时，结交比你年长的朋友。年老时，结交比你年轻的朋友。
凯文·凯利
国际经济秩序的变革，本质上是大国力量对比变化的结果。
张宇燕
人生有两宝，一是思想自由，二是行动自由。
毛姆
草地上，开满鲜花，可牛群来到这里发现的只是饲料。
王朔
当大浪退去时，我们才知道谁在裸泳。
巴菲特
假如生活欺骗了你，不要悲伤，也不要烦恼，阴郁的日子里要心平气和。
普希金
"We don't see things as they are, we see them as we are."
我们看到的不是事物的本质，而是自己的倒影。
玛丽·克莱尔·克莱因
夫民，衣食不足，则不暇治礼仪；而饱暖无教，则又近于禽兽。
朱熹
残花和梦垂垂谢，弱柳如人缓缓归。
柳如是
对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。
爱因斯坦