我将600大卡拆成两份，在早餐摄取约250大卡，晚餐350大卡，相当于一次禁食约12小时。我也决定拆开断食的日子，在星期一、星期四进行。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
保持真实，永远不要让任何人黯淡你的光芒。
Stay true to yourself and never let anyone dull your sparkle.
波兹·马龙
一个人只有“在”没有目的，才会发出最高的快乐。只要有任何目的，它还是落到人间的境界。
杨定一
可笑的游艇、私人飞机和大型豪华轿车不会让人们更享受生活，它会向为他们工作的人发出可怕的信息。如果这笔钱花在非洲会好得多——而且这是为了取得平衡。
理查德·布兰森
德国的明天就指望你们了，德国的青年们！
阿道夫·希特勒
对于一个憎恨自己的人越表现得不在乎，往往就越使那个人愤怒。
古龙
如果量子力学没有让你深感震惊，那说明你还没有理解它。
If quantum mechanics hasn't profoundly shocked you, you haven't understood it yet.
尼尔斯·玻尔
创业者要像竹子一样，前四年只长三厘米，第五年开始每天长三十厘米。
熊晓鸽
中国是世界上最提倡科学的国家，没有旁的国家肯这样给科学家大官做的。外国科学进步，中国科学家进爵。在外国，研究人情的学问始终跟研究物理的学问分歧；而在中国，只要你知道水电、土木、机械、动植物等等，你就可以行政治人——这是“自然齐一律”最大的胜利。理科出身的人当个把校长，不过是政治生涯的开始；从前大学之道在治国平天下，现在治国平天下在大学之道，并且是条坦道大道。对于第一类，大学是张休息的摇椅；对于第二类，它是个培养的摇篮——只要他小心别摇摆得睡熟了。
钱钟书
教养青春期的孩子时，请记得你自己青春期是什么样子。那时父母为了阻止他们的恐惧变成现实，而对你设下了种种限制，使你觉得束手束脚，很不自在。
菲利帕·佩里
其实傻人有傻福，(傻)有时不是坏事。因为一个特别有心机城府很深的人会让人有些抗拒。
赵薇
近水楼台先得月，向阳花木早逢春。
谚语
祭司的念珠和警察的鞭子是用同一种绳子串起来的。
泰戈尔
新的印象修正了从已知的对象所得的印象 。
托马斯·艾略特
当你停止试图用尽每一分钟时，你才能真正享受你所拥有的时间。
奥利弗·伯克曼
La crainte suit le crime, et c'est son châtiment.
恐惧追随罪行，这是它的惩罚。
让·拉辛
虽然我的眼睛看不到太阳，看不到闪电，看不到春天变绿的树枝，但是它们并没有因此不存在。
海伦·凯勒
吾观二子皆神俊，又于维也敛衽无间言。
苏轼
等你再长大些，你就会明白，上天是很公平的，人得到一些，注定就会失去一些，有时候失去是为了得到，有时候得到意味着失去，这世界上没有人什么都有，所以，永远不要羡慕他人所有，而是要学会珍惜自己所有。
桐华
在这个世界上，真正供我们选择的路只有两种，要么享受孤独，要么沦入世俗。
叔本华