果汁的糖分通常高得惊人，纤维含量也比整只的水果低，不吭一声就擅自提高你摄取的热量。市售水果汁的糖分可能跟可乐不相上下，满载热量，会让人上瘾，会侵蚀牙齿。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
其政闷闷，其民淳淳；其政察察，其民缺缺。是以圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。
老子
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
李白
多年来，研究表明最有效、最有利可图的投资途径是通过指数基金。
吉姆·罗杰斯
我们常常困惑于，自己到底想要什么，每天脑海里都会冒出很多念头，那些不灭的才叫做热爱。罗曼罗兰说：“世界只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”
央视金句
很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。
东野圭吾
不要忘了，任何一个精神出了毛病的人，都有一股不容置疑的力气。
阿加莎·克里斯蒂
往事常常可以抹掉，手段是悔恨、克制或遗忘。
奥斯卡·王尔德
如果不能重逢，如果沧海化桑田，如果真的难相见 我会改变一切，寻到所有，从轮回中走出。
辰东
我们不应该受情感支配，而要善用情感。绝大多数情况的下，情感的出现其实是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。
阿德勒
甚至无法用绚丽的色彩点缀你的生活。
张爱玲
赏及淫人，则善者不以赏为荣；罪及善者，则恶者不以罚为辱。
吕坤
常常是想到了最后，已经分不清快乐和悲伤。只是自由，只是自由。
李娟
我用尽了全力以赴，过着平凡的一生。
毛姆
听（聴），它要求我们听的时候要用耳朵、眼睛和心来聆听，这样你才能准确地理解他人的意思。
罗翔
人最终总要离开母亲。
昆图斯·贺拉斯·弗拉库斯
让者，礼之实也。
朱熹
中国哲学史的研究，不仅要关注文本，更要关注其背后的思想脉络和历史语境。
洪修平
如果知识随着传统模式走，你就只能生存在传统的阴影下，了解的只是老路子，你并不了解你自己。
李小龙
剪辑不仅仅是剪切；它是关于找到故事的节奏和步伐。
Editing is not just about cutting; it's about finding the rhythm and pace of the story.
马丁·沃尔什