根据马克·马特森的研究，大家觉得间歇式断食比较容易做到，一大原因是间歇式断食对BDNF(大脑衍生神经滋养因子)的影响。BDNF似乎不仅能保护大脑抵御老化造成的心智衰退，而且能够改善你的情绪。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
真正的娱乐是应着真正的工作的要求而发生的。
冰心
最近一段时间，非常不开心是颓废？伤感？其实都不是，而是。
李碧华
在那最好的时候，我们只该默默相望。
舒婷
连消带打。
谚语
人生最大的痛苦是：你知道什么是对的，但却永远做出的是错误的选择。知道和做到这个巨大的鸿沟，你永远无法跨越。
罗翔
要生活得漂亮，需要付出极大的忍耐，已不抱怨，二不解释，绝对是个人才。
舒婷
我们都正走向天堂之路，也通往地狱之门。
狄更斯
The pain of loss is the price we pay for the joy of love.
失去的痛苦是我们为爱的喜悦所付出的代价。
大卫·格罗斯曼
We do not see things as they are; we see them as we are.
我们不是按照事物的本来面目看待它们，而是按照我们自己的样子看待它们。
奥斯瓦尔德·埃格
从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。
海子
散文的体裁，其实是大可以随便的。有破绽也不妨。做作的写信和日记，恐怕也还不免有破绽，而一有破绽，便破灭到不可收拾了。与其防破绽，不如忘破绽。
鲁迅
凡是你感到自身独具、别处皆无的东西，才值得你眷恋。既要急切又要耐心地塑造你自己，把自己塑造成无法替代的人。
安德烈·纪德
"The first draft of anything is shit."
任何东西的初稿都是狗屎。
爱德华·P·琼斯
她发誓长大后努力工作，好好存钱，将自己喜欢的书全都买下。这个想法是个巨大的安慰。她拿着一本书，守着一碗零食，独自一人在家，看着树影摇曳，任下午时光溜走，这是小女孩所能达到的化境。
贝蒂·史密斯
教授们教育学生不仅体现在关注学生的学业上，还体现在对学生全方位的帮助上，尤其体现在帮助学生成长为“社会的人”方面。事实上，在剑桥，教授和学生的关系远比美国的大学要亲近，他们和学生之间是亦师亦友的关系。
吴军
科学的未来只能属于勤奋而谦虚的年轻一代！
巴甫洛夫
看过世界，才有世界观；看到全部，才能安心守住局部。
冈田尊司
当面吴娘夸善舞，可怜总被腰枝误。
王国维
一帆风顺也是一种乏味。主要还是要看结局，结局可观，过程有些起伏将来都是谈资。
王朔