创伤、危机及悲剧发生的形式有几千几百种，但人们从中获益是方式主要分三类。一、一旦你能挺身面对人生的挑战，便可激发自己原本潜藏的能力，而这些能力会改变我们原本对自我秉持的观点。二、在人际关系上，逆境就像过滤器一样，让我们知道谁是酒肉朋友，谁是可以患难与共的好友，还会强化人际关系，让人们打开心扉。三、创伤会改变人生的优先顺序及对当下对他人的看法（充实地过着每天的生活）。
乔纳森·海特名人名言哲理格言警句语录 乔纳森·海特
夜夜除非、好梦留人睡。
范仲淹
我知道我不是一个完美的小孩，但你们从来也不是完美的父母。所以我们必须相互容忍，辛苦且坚强地活下去。
几米
世界上只有一件比被人谈论更糟糕的事，那就是没人谈论你。
王尔德
最大的风险就是不冒任何风险。在一个快速变化的世界里，唯一注定失败的策略就是不冒险。
The biggest risk is not taking any risk. In a world that’s changing quickly, the only strategy that is guaranteed to fail is not taking risks.
吉姆·洛布
The key to good design is understanding forces.
好设计的关键在于理解力。
弗雷·奥托
古之君子，洞物情之向背而握其机，察阴阳之消长以乘其运，是以动必有成而吉无不利。
王阳明
我是个极端的人，喜欢一首歌，听到腻。喜欢一个人，爱到恨。
李宫俊
我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。
阿诺德·施瓦辛格
Leadership is about empowering others to achieve what they thought was impossible.
领导力就是赋予他人力量，去实现他们认为不可能的事情。
詹姆斯·威尔逊
Nature is to be followed, but only when it is refined by art.
自然应当被遵循，但前提是经过艺术的提炼。
约翰·克里斯托弗·戈特舍德
年轻人相对的学会怎么去讨好别人是一个社会生存技能。
大张伟
在竞争激烈的市场中，必须具备能够让你脱颖而出的优势，无论是专业知识、直觉还是独特的投资理念。
霍华德·马克斯
命进则进，命退则退，履声轻和，常防粗厉。
周秉清
热闹可以伪装，寂寞独自隐藏，守护者你的喜怒哀伤，我微笑暗暗疗伤。
朱丹
成功是唯一的选择，失败不是。
Success is the only option, failure’s not.
德雷克
有几张脸长眠在地下，已经变了样，可是心灵超越了死亡，使它们依旧像昔日一样美好，呼唤着当年炯炯的目光，爽朗的笑貌，透过躯壳的灵魂之光仿佛在娓娓低语，黄土底下的美虽然已面目全非，但却得到了升华，她超脱尘世，只是为了成为一盏明灯，在通往天国的路途上洒下一道柔和清丽的光辉。
狄更斯
我也像超出了平常的自己，到了另一世界里。我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。
朱自清
作为一个交谈者，一本书比一个朋友或一位恋人更加可靠。
约瑟夫·布罗茨基
有些时候不是满怀忧虑就是在勾勒模糊的希望，但忧虑和希望都导向同样的结论，那就是他得暂时保持低姿态，表现耐心和包容，帮助家人忍受他在目前的情况下对大家所造成的不便。
弗兰兹·卡夫卡