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当下时刻才是你获取自由的关键，所以你只有在当下才能解脱。你是不可能既不快乐又完全地临在于当下的。过去发生的一些事情没按照你的意愿来发生，你仍然在抗拒过去所发生的事情，而你现在又在抗拒当下的本然。促使你不断向前迈进的是希望，但是希望会使你将注意力集中在未来之上，而这种对未来的关注会促使你否定当下，因此造成你的不快乐。

埃克哈特·托利 埃克哈特·托利
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“想干与不想干”是有没有责任感问题，是“德”的问题；“会干与不会干”是“才”的问题，但是不会干是被动的，是按照别人的要求去干；“能干与不能干”是创新的问题，即能不能不断提高自己的目标。
张瑞敏 张瑞敏
全球50大管理思想家
I have always been fascinated by the darker side of human nature.
罗曼·波兰斯基 罗曼·波兰斯基
深刻描绘人性黑暗面
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拉斐尔·纳达尔 拉斐尔·纳达尔
红土之王
泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。
司马迁 司马迁
西汉史学家、文学家、思想家
The past is a shadow that follows us everywhere.
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛 拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
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艾青 艾青
现当代文学家、诗人、画家
我不做黑人音乐，也不做白人音乐，我为踢翻午餐桌的孩子们制作战斗音乐。
艾米纳姆 艾米纳姆
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加西亚·马尔克斯 加西亚·马尔克斯
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我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。
东野圭吾 东野圭吾
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不要让别人总是免费从你这里拿走好处。如果你总是不求回报，底线就会越来越低，甚至会接受一些不合理的请求。
理微尘 理微尘
应用心理学硕士、分析心理学博士
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If I wasn't Bob Dylan, I'd probably think that Bob Dylan has a lot of answers myself.
鲍勃·迪伦 鲍勃·迪伦
美国唱作人
我不否认我也喜欢有较好的物质生活，不过最重要的，美国那样的社会比较可以让我专心而孤独地生活。我只想看书、写作、思考，其他什么都不要，什么都不想过问，只作我自己。在苏联，这办不到。
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心理过程的功能是调解有机体的需求与环境的要求。
塞巴斯蒂安·维特尔 塞巴斯蒂安·维特尔
F1赛车史上最年轻四冠王
我自己也参与临床试验，用动物实验验证过新药的安全性后，我就首先在自己身上试。很多人问我，试过那么多款药，有没有已经能够延缓或者阻止病情的药？我必须说，我不能确定，因为仅通过我的个案无法得出结论，需要大样本来检验。我印象中，2020年，我大剂量地服用了一款药，半年后停止了，因为觉得病情还在发展，但后来发现，那半年是发展比较慢的。有可能已经存在可以延缓病情的药了，但这只是猜测，我不想误导大家。
蔡磊 蔡磊
渐冻症抗争者
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中国当代作家、画家、社会活动家
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