对当下时刻的抗拒与本体意识的丧失有密切的联系。那么我们应该如何从这种痛苦中解脱出来呢？变得有意识，观察不安、不满和紧张的情绪如何经由不必要的批判、对本然的抗拒和否定当下而在你之内产生。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
我早晨安排的下一件事情是，我给自己沏茶。我管它叫‘健脑茶’ - 里面含有可拉果、银杏叶、猴头菇，还有一些人体必需的脂肪酸。这些成分能增强我的注意力和记忆力。
吉姆·奎克
如果我身上有一点灵性，比别人多一点悟性，我想，与我学京胡、唱京戏、热爱艺术有很大关系。
张贵勇
在群体的心理特征中，有一些可能与孤立的个人没有什么不同，而有一些则完全为群体所特有，因此只能在群体中看到，我们所研究的，首先就是这些特征，以便揭示它们的重要性。
古斯塔夫·勒庞
你又美丽又伟大又这么慷慨我被厚待亦相当意外。
黄伟文
人往往憎和尚，憎尼姑，憎回教徒，憎耶教徒，而不憎道士。懂得此理者，懂得中国大半。
鲁迅
作家必须是世界的敏锐观察者和心灵的深刻思考者。
A writer must be a keen observer of the world and a deep thinker of the heart.
亚历克西斯·热尼
每一件事都要用多方面的角度来看它。
魏书生
愿伊斯兰的光芒永远照亮你的前程，愿麦地那的颂经声永远祈祷你平安，愿真主的平安日夜伴随你及家人，在即将到来的尊贵的莱买丹月里平安，健康！
王蒙
我不喜欢被束缚，我喜欢自由。
I don't like to be put in a box. I like to be free.
玛丽亚·凯莉
现代信息论的祖师爷，克劳德·香农（Claude Shannon）有一个洞见：一个东西信息量的大小，取决于它克服了多少不确定性。可供选择的范围越广，选择的信息量就越大。
万维钢
你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错，你看到的都是你的因果。
弘一法师
知足不辱，知止不殆。
老子
女人就像一杯白开水，无色无味，无情无意。
路遥
一本正经地对待消遣和刻板地追求学问，结果就会成为一个学究。
歌德
陆羽欢宴处，江湖间。
颜真卿
一旦我们将自己成功的从这种人们普遍而不自觉的接受的教条中解放出来，我们的脑海中就会立刻涌现出无数以前没有考察过的最有趣的问题。
哈耶克
作家必须接受他是他所写世界的一部分，并且他必须愿意付出代价。
约翰·斯坦贝克
5.读书笔记可分四类：（1）抄录备忘。（2）作提要，节要。（3）自己记录心得。（4）参考诸书，融会贯通，作有系统的著作。
胡适
天下之有无，非思虑之所能起灭。
王夫之