他人的关爱、称赞、关注，是你建立人际关系及获得力量的源泉。想象你觉得自己不受别人的关注、不被聆听，或遭到他们的虐待时，你获得他们关注的唯一方法就是搞破坏，让他们觉得你很讨厌。要是他们给了你需要的关爱和关心，你就不必刻意捣乱来寻求关注了。“温情轰炸”练习就是给孩子加强版的关注。那也打破了你们相互胁迫的行为模式，让你们重新启动一种良好互动的节奏与模式。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
“幸福公式”：H=S+C+V，翻译过来是：“持久的幸福（Happiness）=幸福的敏感度（Setting Point）+生活环境（Circumstances）+可控因素（Voluntary Activity）”。
马丁·赛里格曼
长亭外，古道边，芳草碧连天。问君此去几时还，来时莫徘徊。天之涯，地之角，知交半零落。一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒。
弘一法师
真正的高贵是优于过去的自己。
The true nobility is in being superior to your previous self.
海明威
无论你有多强大，高尔夫总会找到方法让你谦卑。
No matter how tough you are, golf will always find a way to humble you.
泰格·伍兹
To understand consciousness, study its role in survival.
要理解意识，就要研究它在生存中的作用。
马克斯·维斯塔潘
友谊不用碰杯，友谊无需礼物，友谊只但是是咱们不会忘记。
王蒙
宅里燃火，烟气成云。
周希陶
8．除非你是斗牛士，否则没有谁的生活只进不退。
海明威
短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力，不要觉得自己落后了，用马拉松的心态去过这一生。
董宇辉
大多数人在休息的时候是倦怠的，在行动的时候是愤怒的。
伊壁鸠鲁
有多少种头脑就有多少种思想，那么就有多少种心就有多少种爱。
托尔斯泰
科学精神就是“只问是非，不计利害”。这就是说，只求真理，不管个人的利害，有了这种科学的精神，然后才能够有科学的存在。
竺可桢
世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
罗曼·罗兰
龙听法而悟道，蟒闻忏以生天。何况人乎？
兰陵笑笑生
我想这个世界上最冒险的就是一个人怎么样跟另外一个人永远不变的相处下去，所以这个城市永远都需要有冒险王。
李连杰
"A good book is a magic gateway into a wider world of wonder, of joy, of meaning."
一本好书是一扇通往更广阔世界的魔法之门，那里充满奇迹、欢乐和意义。
苏珊·帕特隆
要在战争中学习战争。
毛泽东
别人信仰看不见的东西，我信仰人可以触摸、看到的东西。
奥斯卡·王尔德
功名富贵，悉由命走，丝毫不能自主。
曾国藩