注重锻炼身体、保持良好的作息和饮食习惯，这样才能有更好的精力去进行自我提升。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
中国是一张被组织起来的网络，这张网络规模庞大、层次丰富、密密匝匝，既有强度，又有弹性。正是因为中国这张网络足够强大，任何外部冲击都动摇不了中国经济的基本盘。“你要看不到中国是这样一张网，你就无法意识到中国是一个多么纵深的社会，你也就无法理解，它为什么能够如此快速灵活地应变，以至于遭受任何打击都不会立即脆断，这是我们这代中国人信心和底气的由来。更重要的是，它还是一张对外开放的网络。我们是全球网络的枢纽。”“2500 年来，我们一直都相信这四个字：吾道不孤”。
罗振宇
与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。
孔子
我们每个人都是被上帝咬过的苹果，因此每个人都有缺点，如果你的缺点过于明显，那是因为上帝偏爱你的美味。
托尔斯泰
Happiness is an inside job.
幸福是一种内在的工作。
玛丽·布莱姬
The purpose of psychology is to understand how we cope with the world.
心理学的目的是理解我们如何应对世界。
塞巴斯蒂安·维特尔
电视只有一种不变的声音——娱乐的声音。
尼尔·波兹曼
当危险逼近时，善于抓住时机迎头痛击它要比犹豫躲闪更为有利。因为犹豫的结果恰恰是错过了克服它的机会。
培根
我们只是太忙罢了，忙得与美的事物擦肩而过都不知不觉。
简媜
发现别人的好，不断学习别人的有点以提高自己的能力。
李笑来
爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。
泰戈尔
每一个字都是踏入未知的一步。
Every word is a step into the unknown.
约恩·福瑟
我们常常认为幸福是得到我们想要的，但它更多的是关于珍惜我们已有的。
We often think happiness is about getting what we want, but it's more about wanting what we have.
劳里·桑托斯
若世上无佛，善事父母，便是佛。
蔡澜
在路上，他解放了自己过去二十年来努力回避的记忆。任由这些回忆在他脑子里絮絮说着话，鲜活而跳跃，充满了能量。他不再需要用英里丈量自己走过的路程。他用的是回忆。
蕾秋·乔伊斯
智慧也是一种奢侈，一种奢侈的消费。
高行健
过去的错误的学说不宜忘掉不谈，因为各种真理都要在科错误斗争之中，才能维持他们的生命。
贝奈戴托·克罗齐
用欢笑对抗命运。
朱媛媛
表扬，促进学生加速的马车：不是聪明的学生常受表扬，而是表扬会使学生更聪明。
罗翔
我相信男人和女人应该同工同酬。
萨蒂亚·纳德拉