七项重要的感知力和技能（1）对个人能力的感知力—“我能行。”（2）对自己在重要关系中的价值的感知力—“我的贡献有价值，大家确实需要我。”（3）对自己在生活中的力量或者影响的感知力—“我能够影响发生在自己身上的事情。”（4）内省能力强：有能力理解个人情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。（5）人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情、和倾听的基础上建立友谊。（6）整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。（7）判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
简·尼尔森名人名言哲理格言警句语录 简·尼尔森
天眼恢恢，疏而不漏。
周希陶
任何东西，只要费力，其实还是属于头脑的状态。无论你期待什么、渴望什么，反而为你带来一种限制。反过来，只有心毫无费力的。
杨定一
如果一家公司是靠克扣员工的五险一金挣钱，牺牲他们60岁以后保命的钱，那是耻辱的。
刘强东
峰仪郑重地掉过身来，面对面注视着她，道：“小寒，我常常使你操心么？我使你痛苦么？”，小寒道：“不，我非常快乐。“，峰仪嘘了一口气道：“那么，至少我们三个人之中，有一个是快乐的！”。
张爱玲
当孩子想要你陪伴时，你让他走开，或孩子想让你看他的画作时（某种程度上，那是孩子试图向你展示他真正的样子），你只是做做样子，敷衍一下，并没有认真地去看，那也算是一种程度轻微的“遗弃”。
菲利帕·佩里
成为一个有教养的人，要做到以下八条：第一，尊重人的个性，永远宽厚。第二，不仅仅怜悯乞丐和猫，甚至要为看不到的事情而心里难过。第三条，他们尊重别人的财产，有债必还。第四条，他们不说谎，不虚伪，不卖弄自己。第五条，他们不糟蹋自己来博得别人的同情。第六条，他们不好虚荣，不会因为在沙龙里碰见熟人就高兴，在酒馆里出名就沾沾自喜，他们嘲笑这句话，“我是舆论界的代表”。第七条，如果他们有才能，他们就尊重它。第八条，他们有美学的修养。
苗炜
牵手是一个很伤感的过程，因为牵手过后是放手!
张爱玲
生活多完美啊，体育锻炼乐趣无穷。
普希金
创业要敢于坚持。
雷军
航空发动机是飞机的心脏，是航空工业的明珠。
陈懋章
反脆弱性超越韧性：韧性抵抗冲击，反脆弱性从中获益。
塔勒布
保持专注，一直诚信，在必要时坦然寻求帮助，总是换位思考。
苏世民
幸福的家庭有同样的幸福，而不幸的家庭则各有各的不幸。
托尔斯泰
无论我本人多么的平庸，我总觉得对你的爱很美。告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。我把我整个的灵魂都给你。连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百个坏毛病，它真讨厌，只有一点好，爱你。
王小波
虚伪的人为智者所轻蔑，愚者所叹服，阿谀者所崇拜，而为自己的虚荣所奴役。
培根
视而不见，听而不闻，食而不知其味。
梭罗
龙要游到大海里应付猛浪，才能活动自如；狮要跑到山林里击败群兽，才能展现英姿；鸟要飞到虚空里接受挑战，才能学会遨翔；人要走到社会里承担考验，才能快速成长。
星云大师
沉默就常常是必要的，沉默可以通向有声有形的语言所不能到达的地方，就像浪，舒缓下来，感悟到了水的深阔、水对浪的包容、水于浪永久的梦想意义。
史铁生
生活即教育，社会即学校，教学做合一。
陶行知