保护骨密度，最重要的办法是运动，其次才是靠饮食和补充专门的钙营养素。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
杜甫的伟大之处在于，他不仅是一个时代的见证者，更是人类普遍情感的代言人。
莫砺锋
The stage is a magical place where I can be completely free.
舞台是一个神奇的地方，在那里我可以完全自由。
莎拉·布莱曼
你自己就是座金矿， 关键是看如何发掘和重用自己。
苏格拉底
道路时通塞，江山日寂寥。偷生唯一老，伐叛已三朝。雨急青枫暮，云深黑水遥。梦归归未得，不用楚辞招。
杜甫
积德行善往往不得好死，杀人放火反而升官发财。
莫言
真正的市场化改革需要减少政府对经济的直接干预，让市场在资源配置中起决定性作用。
陈志武
运用自然规律来克服忧虑。问你自己：“这件事发生的几率有多少？“
卡耐基
要想兼顾通才教育和专才教育，唯一可行的办法就是延长教育时间，把教育分成本科的通才和素质教育，以及研究生院的专才教育，别无他法。而提出和实践这样的教育理念的，是美国著名的教育家吉尔曼和艾略特等人。
吴军
真正可怕的坏人还不是那些知道自己坏的人，而是那些不知道自己坏反而认为自己很正确很好的人。
莫言
养父母必须把自己看作是亲生父母的代表。他们必须尊重孩子的亲生父母。只有当他们尊重孩子的亲生父母，他们才会尊重孩子。如果他们觉得自己比亲生父母有优越感，孩子就会复仇，并且说：“你没有比我的亲生父母更好。”
伯特·海灵格
家庭的抚养不仅仅是物质的，更重要的是心理抚养。给孩子挣钱的时间，不如自己陪孩子的时间；给孩子存钱的努力，不如教给孩子做人做事的努力；找奶妈带孩子，不如自己辛苦带孩子心理抚养重要的一个因素叫陪伴。
李玫瑾
只要不放弃，梦想一定会实现。
夢は、諦めなければ必ず叶う。
有川浩
业余生活要有意义，不要越轨。
乔治·华盛顿
“花前洒泪临寒食，醉里回头问夕阳。不管相思人老尽，朝朝容易下西墙。”真正的美丽一定会带有一点感伤，乍相逢时太匆匆，而懂得之际，只剩别离。这种况味，年轻的时候是无法懂得的。二十多岁的时候，觉得欣喜若狂就是美丽，其实人到中年才知道，如果没有一点惆怅和感伤，这种美就不够隽永绵长。好比喝红酒，二十多岁的时候，喜欢喝一倒出来就入口的酒，但四十多岁时你就会懂得，喝酒之前要先让酒醒一会儿，让酒真正地松开，这样才能散发出酒的芳香和色泽。那种柔软的长度，终将成为镌刻于生命记忆中的一个烙印。
于丹
天才是由于对事业的热爱而发展起来的，简直可以说天才，就其本质来论-只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。
高尔基
Nature is never lapidary.
自然从不刻板。
弗朗西斯·高尔顿
忍所不能忍，容所不能容，惟识量过人者能之。
薛瑄
On earth there is nothing great but man；in the man there is nothing great but mind.
地球上唯一伟大的是人，人身上唯一伟大的是心灵。
苏格拉底
忧虑最能伤害你的时候，不是在你有所行动的时候，而是一天的工作结束之后，这时你的想象力 开始混乱。使你把每个小错误加以夸大，你的思想就像一辆没有装货的车子横冲直撞，撞毁一切，甚至把自己撞成粉碎。
卡耐基