我不是为纪录而比赛，我比赛是因为我热爱这项运动。

我总是努力忠于自己和自己的情感，这是我知道的唯一创作音乐的方式。

"Always be learning. The world is constantly changing, and you need to keep up."

写作就是在沉默和谎言之间做出选择。

平凡与非凡的区别在于那一点点额外的努力。

Marine conservation is not a sacrifice—it’s an investment in our survival.

面对各种诱惑而能拒之于外，这才是聪明之举；面对艰难坎坷而能站得稳，这才是意志坚定。