戒酗酒，酗酒伤神；戒色欲，贪色灭精神；戒美味，美味使精神昏沉；戒过饱，过饱使精神郁闷；戒多动，多动使精神混乱；戒多话，多话损伤精神；戒多忧，多忧使精神郁结；戒多思，思虑多刺激精神；戒久睡，久睡使精神疲倦；戒久读，久读使精神苦劳。

我不害怕风暴，因为我正在学习如何驾驶我的船。

信任你的团队，但始终要核实细节。

为了避免批评，什么都不做，什么都不说，什么都不是。

生存的唯一方式就是讲述这个故事。