如果你想取得真正的进步，就必须愿意挑战现状。

世界上没有绝对的对与错，只有适合不适合。

生存的关键不仅仅是体力，还有心理韧性。

心流是完全为了活动本身而全身心投入。自我消失。时间飞逝。每一个动作、移动和思想都不可避免地跟随前一个，就像演奏爵士乐一样。你的整个身心都参与其中，并且你在最大限度地使用你的技能。

译文：行善有真的，有假的；有直的，有曲的；有阴的，有阳的；有是的，有非的；有偏的，有正的；有半的，有满的；有大的，有小的；有难的，有易的。所以，要仔细辨别。如果行善不了解行善的道理，就自认为是在行善，不但没有功德，还可能是在造孽。不仅受冤枉、枉费苦心，还没有一点好处。

成功是一系列随时间积累的小胜利。