孤独是与自己面对面的时间。

Writing is a way to survive the unspeakable.

Collaboration across borders is essential to solve the global challenges of food security and ocean health.

你越是赞美和庆祝生活，生活中值得庆祝的事情就越多。

当你相信它时，你就会看到它。

你的能量水平越高，你的身体就越高效。你的身体越高效，你感觉越好，你就越会利用你的才能产生出色的结果。