一年中的夜晚与白天数量相同、持续时间一样长。即使快乐的生活也有其阴暗笔触，没有“悲哀”提供平衡，“愉快”一词就会失去意义。耐心镇静地接受世事变迁，是最好的处事之道。

一个好老师必须能够设身处地为那些觉得学习困难的人着想。

我不想成为冠军。我想成为挑战者。

We change our behavior when the pain of staying the same becomes greater than the pain of changing.

The true value of a forest isn’t just in its timber, but in its ability to sustain life.