解读：抽象群体易被理想化，而身边真实个体有缺点、会犯错，呼吁把关爱落到实处，关心身边亲朋，而非空谈大爱，忽略眼前人的需求。

最好的性能改进是从非工作状态到工作状态的转变。

I'm the reason your past won't go.

千丈长的大堤，会因为蝼蚁的小洞而溃决

未来就是永恒再加一天。

释义：当善念在心中萌发时，我们要觉察到它，并进一步培养和发展这种善念；当恶念在心中萌发时，我们同样要觉察到它，并及时遏制这种恶念。强调了善恶都是由心而生，通过觉察和行动来培养善念、遏制恶念，是个人修养和道德实践的重要方面‌。