你这不是锻炼，是自讨苦吃。
理微尘
人会弃你而去，但本事不会。
理微尘
延迟带来的往往不是“满足，而是遗憾。
理微尘
知道了吧，就是这样，一点都不好玩，以后要是有人邀请你抽，你小学就试过了，没意思的。
理微尘
从来如此，就是对的吗？
理微尘
这个世界上，没有任何一个人和你利益是完全一致的，就算是父母，也做不到全心全意。
理微尘
天地之大，无边无际，你可以成为你想成为的任何样子。花只是你微不足道的点缀，不开花也没关系。
理微尘
无论处于何种境遇，我们都有能力改变自己的生活和感受。没有比自己相信自己更能让人感到安全的事了。
理微尘
周身清凉，内心喜悦。这世间，太多过眼云烟，唯有平静与力量永不被掠夺，永与你随行。
理微尘
想到一件事，就一定要去做，绝不等待，因为生活中变数实在太多，机会稍纵即逝，愿望随时间的流逝也会变质，所以要活在当下，尽力抓住此刻。
理微尘
没有人可以定义你的人生，你才是自己人生真正的主人。你应当在社会期待和善待自己之间找到一个平衡。生命中只有一种“应当”，就是好好活着。
理微尘
很多事是我们无法选择的，比如父母、性别。再不想接受都没用，遇到麻烦，抱怨只会让你更痛苦，压力越大越不容易改善。不如想想，现在我们能做些什么，然后立刻行动起来。
理微尘
对于别人的要求，要思考一下，拒绝还是接受，底线在哪里。付出，问心无愧；拒绝，大方坦荡。
理微尘
不要期待一个没见过西瓜的人告诉你如何种出好西瓜，那对对方来说也是不公平的。
理微尘
人生不正如一棵树吗？受伤了，需要先修剪掉那些坏死的部分（认知觉醒）；然后，构建自己的防御罩（自我保护）；在安全、放松的环境下寻求内在发展（学会松弛）；默默扎根，积蓄养分，疗愈修复（身心发展）。
理微尘
内耗就如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。
理微尘
对待生命，我们不妨大胆些，因为终究要失去它。当真正接纳自己，爱自己的时候，你将吸引真正的爱与欣赏，而不是限制与掠夺。
理微尘
一个人越觉得自己贵重，越有底气为自己争取，生活才越能变成自己想要的样子。
理微尘
说什么敢于平凡，有时候只是自身懒惰的借口，如果不主动迎难而上，生活一定会把苦喂给你吃。
理微尘
人性就是如此，你越卑微小心低姿态，越容易被轻视；越自尊自信有能力，越被重视。
理微尘
尼采说：“一棵树越是高大，它的根就越是伸向黑暗。”而一棵根基不牢的树，注定是会歪斜的，这就是现代人拧巴和内耗的根源。
理微尘
你生而为山，何拘为一朵花？你生而有翼，何愿一生匍匐？
理微尘
我们知道，有些事发生是人无能为力的，需要允许它发生；有些问题自己有责任，别人也有责任，光自己做好也无法解决。
理微尘
人生路上，如果将不属于自己的担子都背到自己身上，人就会越来越累。
理微尘
别人打你，你还要管他手疼不疼吗？千万不要滥用你的善良。
理微尘
善良本身没有错，错在没有分清对象就一味要求自己善良。
理微尘
没有一场霸凌是第一次见面时发生的，它往往是在不断的试探中愈演愈烈，直到最后不可控制。被欺凌的人，他的底牌早已被掌握，霸凌者觉得欺负对方不用付出什么成本，也不会给自己带来麻烦，于是更加肆无忌惮。
理微尘
习惯性地牺牲自己，不但换不来对方的感谢，还会被对方认为是理所应当的。
理微尘
动物不会以拼搏为耻，因为要是谦让生存资源，它就会死。植物间也会互相绞杀，养分少的那一棵就弱些。这就是自然法则。
理微尘
所以在对方第一次试探的时候，你就要勇敢地回击，让他对冒犯你的代价有所顾虑。
理微尘