「如果遵循健康的饮食习惯，用高纤维、有营养的食物替代你喜欢的食物，同时避免加工食品、高脂食品和酒精，你就可以享受美食而不走极端。」- 梅耶·马斯克经典语录

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如果遵循健康的饮食习惯，用高纤维、有营养的食物替代你喜欢的食物，同时避免加工食品、高脂食品和酒精，你就可以享受美食而不走极端。

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我们没有必要对孩子们过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。我的孩子们因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅，这也是因为他们亲眼看到，自己的母亲为了让全家人能有一个栖身之所，有足够的食物，可以买得起二手的衣服，独自一人那样奋斗过。你们现在看到我的生活有多么轻松，我那时的奋斗史就有多么艰难。
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世界上没有绝对的“yes”，但是如果你没有开口，那答案绝对是“no。
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心怀对来自陌生人的善意的感激之情会让你幸福满满。
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有时候，压力太大反而会导致一事无成。你应该去精进那些自己擅长的事情，不要试图让一切十全十美。
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人生瞬息万变，而且处处充满惊喜。有的时候你需要勇敢冒险，做出巨大的改变。
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不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。
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内疚毫无必要，于其因为放弃工作而怨天尤人，还不如让孩子们看到可以拥有怎样的乐观向上的生活态度。
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时间长短是衡量真正友谊的要素之一，另一个要素是它能否滋养你。如果你有朋友一直在贬低你，说你不够好，那这就不是你需要维系的一段友谊，你也不需要从他那里得到建议。
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如果你喜欢怨天尤人，那么你现在就可以开始尝试改变，否则当你变老的时候，你也只能继续在怨怼中度过余生。
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只要拥有健康的饮食，保持微笑，拥有积极、快乐和自信的人生态度，你完全可以把自己照顾得很好。
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你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡 塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔 王朔
能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
鲁迅 鲁迅
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生 史铁生
在投资中，最重要的是避免犯大错。
张磊 张磊
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁 杨振宁
一个女人在用一生的辛勤、最美好的青春，来维护一个承诺，她的虚荣是可以理解的，任何话，说多了就很廉价。
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最可厌的人，如果你细加研究，结果总发现他不过是个可怜的人。
张爱玲 张爱玲
如果你恋爱，一心去恋爱。
巴金 巴金
彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的炽热心理，尽情的享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许。
张爱玲 张爱玲
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
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真相是：人们只会关注你最好的部分。所以，尽管自信吧。
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在漫长的一生中，人的自信会多次被击倒，有时靠挺直腰杆来假装自信很有必要，总之把这当成一场游戏吧。
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优美的体态是我的家传。如果你希望从里到外都信心满满，请从练习更好的体态开始。身体站直，肩膀向后靠，脸上露出愉快的表情。当别人和你讲话时，请直视他们，不要把目光移开。你可以把这个称为‘信心游戏’。
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别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。现在的我就像一颗出膛的子弹一样在狂奔。
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衰老从未使我畏惧。说来也怪，每当我看到自己脸上的皱纹——六十岁之后皱纹也爬上了我的大腿和手臂时，我只是感觉一切十分有趣。只要身体保持健康，我就无比欢喜。
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如果你的长相不是那么完美，对外表的过度在意只会给你带来许多不安全感。这很有可能让你不快乐，并阻碍你发现自己其他精彩的潜质，比如你的聪明才智、幽默感和生活情趣。
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让外表和内心一样‘胸有成竹’。一件好的基本款是衣品的基础。
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我喜欢化妆，因为它可以把如同一块空洞画布的素颜变成一件艺术品。记住，随时要涂抹防晒霜。
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进退有度，有时靠挺直腰杆来假装自信很有必要。
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我们的家训是：冒险而审慎地生活。
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拓宽心灵视野的最佳方式是探索新的地方，与新的朋友打成一片。这么做也可以让你变得更加快乐。
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我就这一生，为什么不敢多走几步？
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我这一生都充满了好奇心，乐于探索未知世界。而且我深知，只要做好充分的准备，那就可以放手一搏！
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埃隆·马斯克号称‘钢铁侠’，不过在他外公面前，他简直不值一提。毕竟他的外公和外婆是那种在南非的家里突然想去趟澳大利亚，就自己开飞机去的人。他们导航全凭指南针。那可是在二十世纪五十年代。
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舒适并不是生活的必需品，在物质匮乏的情况下你也可以活得很好。
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如果向前的时机来临，那么应该冒险一试。
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人生需要冒险精神，谁知道明天会发生什么？
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别让机会从指缝溜走，试错的成本远比遗憾要低。
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世上没有一步到位的解决办法。你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人。对了，你还要有足够的常识和制订计划的能力。
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最好的健康计划是可持续的计划——压力大、很疲惫或忙得不可开交时也能坚持下去的计划。你不需要药片，你需要一个计划。
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当吃得好时，你会有更多的精力。所有能量都用于消化食物时，身体其他部分就几乎没有能量了。
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一点小病或小事故就能让你病好几天。那时你就会意识到健康就是一切。
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倾听你的身体，不要让它承受超越极限的痛苦。你不需要总是采用激进的训练计划，也不需要总是增加负重。你只需要动起来，因为过度运动会导致受伤。
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我们常常会害怕那些并不会发生的事情。有什么可害怕的呢？就算糟糕的事情降临，想办法找到解决方案就是了。
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舒适并不是生活的必需品。为已知制订计划，为未知做好准备。
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不要做任何你负担不起的事情。
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谁知道我会在头发变白时走红呢？我十五岁时，有人告诉我，我的模特生涯会在十八岁终结，但我却在七十一岁时到达了事业的巅峰。
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别让年龄减缓了你的速度，或成为你前进的绊脚石。
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衰老也有其红利。随着年龄的增长，人的自我认知会更加准确，从失败中复原的能力理应会变得更强。
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如果男性没有放慢速度的必要，那么女性也同样没这个必要。
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不要害怕衰老，要和那些不惧变老的朋友在一起。如果有人跟你说你太老了，特别是如果这个人是你正在约会的对象，请你马上跟他说再见。
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我不怕衰老，因为我还有太多想做的事。
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只要身体保持健康，年龄增加从来不是困扰。
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逐步变老是一件好事，因为它会让我们变得更有智慧、更加自信。
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孩子会离家，爱人会分手，工作会退休，但志同道合的密友长留。真正的朋友未必能与你抱团取暖，但必然能让你肃然起敬。
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我尝试过但未能找到一个愿意与我并肩同行的伴侣。但如果最终没有，我也可以一个人过得很好。
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关于爱情的建议是：你可以在爱中快乐，也可以在独处中找到快乐。如果你找不到合适的人，那就从家庭、朋友和工作中寻找爱。
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如果你的家庭让你不开心，那你就应该去找那些能让你快乐和微笑的朋友。如果家人无法给予你支持，那么你得相信，无论情形是好是坏，总有朋友愿意和你同甘共苦，做你坚强的后盾。
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我曾经历过富足的生活，也曾体会到贫困潦倒的状况。没有人知道接下来会发生什么。
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如果你能谈吐幽默、语调轻快，同时也懂得自嘲的艺术，你会变得更加有趣。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行